Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
04.04.2014 20:19
Нарыл вот такую статью сегодня, честно говоря, сам до конца не прочел, возможно кого то заинтересует...
Нарыл вот такую статью сегодня, честно говоря, сам до конца не прочел, возможно кого то заинтересует, а может кто и выводы сделает для себя! Называется "Лишнее тело"
http://expert.ru/russian_reporter/2014/13/lishnee-telo/
1
12
Сергей (a.k.a. Сергей)
04.04.2014 19:33
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Прикреплен дневник питания
Сергей (a.k.a. Сергей)
03.04.2014 18:26
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Вторая половина дня была испорчена переговорами) Там позитив, в рационе слегка негатив)) Прикреплен дневник питания
2
4
Сергей (a.k.a. Сергей)
02.04.2014 16:45
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Прикреплен дневник питания
4
13
Сергей (a.k.a. Сергей)
01.04.2014 17:36
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
С утра вит. С, так что, вероятнее всего, жить буду долго и постараюсь счастливо! )) Прикреплен дневник питания
4
9
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 21:08
Мой прогресс! ))
Мой прогресс! ))
11
10
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 17:03
Пока нет Sasha и уж коль замутили опрос, то вот еще классификатор. Выбирайте))
Пока нет Sasha и уж коль замутили опрос, то вот еще классификатор. Выбирайте))
7
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 16:49
Вторую неделю мучаюсь вопросом, какой вариант правильный: Белки вылезли из своих: 1) Дупл 2) Дуплов...
Вторую неделю мучаюсь вопросом, какой вариант правильный: Белки вылезли из своих: 1) Дупл 2) Дуплов 3) Дуплищ 4) Дуплей 5) Дупел..... Подскажете?
Вопрос к Ольге Бостан?
5
19
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 15:31
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Все таки умудрился простыть!
Чай, мед, витамин С, не поможет( завтра на старый рецепт- перцовка с медом перейду)) Прикреплен дневник питания
9
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
30.03.2014 16:11
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Утка жирная, но вкууусная)) Прикреплен дневник питания
5
23
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
5
10
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
3
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5