Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
08.03.2014 19:09
Дневник питания и тренировок за 08.03.2014
Прикреплен дневник питания
3
14
Сергей (a.k.a. Сергей)
08.03.2014 07:05
Всех девчонок с праздником!
Всех девчонок с праздником!
2
5
Сергей (a.k.a. Сергей)
07.03.2014 18:34
Дневник питания и тренировок за 07.03.2014
Проверил закон Архимеда на практике, про жидкости погруженные в воду. Вывод, старик был не прав, ни сил ни почувствовал, ни воду не выплеснул)) Или мой центнер в 600 кубах воды, просто потерялся
Прикреплен дневник питания
3
5
Сергей (a.k.a. Сергей)
06.03.2014 17:46
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
Участие в семинаре партнеров, чуть не нарушило мои планы) Но все таки, чувствую себя слегка голодным)) Прикреплен дневник питания
5
10
Сергей (a.k.a. Сергей)
05.03.2014 17:37
Для затравки))
Всем здрасте! Это я, пару лет назад, в районе 112-113 кг))
9
32
Сергей (a.k.a. Сергей)
05.03.2014 17:07
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Ну вроде как дуракаваляние закончилось, с понедельника -бассейн! ) Прикреплен дневник питания
6
8
Сергей (a.k.a. Сергей)
04.03.2014 17:23
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014
Прикреплен дневник питания
5
Сергей (a.k.a. Сергей)
03.03.2014 17:49
Дневник питания и тренировок за 03.03.2014
после 3-х дневного перерыва) Прикреплен дневник питания
6
5
Сергей (a.k.a. Сергей)
02.03.2014 17:18
Возвращение!
Ну все, погуляли, покутили, фик знает, что ели, возвращаемся к нормальному питанию! МЗР - FOREVER!
14
13
Сергей (a.k.a. Сергей)
02.03.2014 15:49
Я их сделал!
Успел до Поста по вашим рецептам сотворить блины)) На заднем плане Ольгин творожок размораживается)
10
10
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
18
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
78
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%