Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
14.02.2014 06:33
Эксперимент!
Ну и где фото? Как так? Вот я повелся, как корюшка на поролон, на Сашины призывы?
ps. Я справа))
16
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
13.02.2014 18:23
Улыбнуло.
Мой первый день в МЗР месяц назад))
1
1
Сергей (a.k.a. Сергей)
13.02.2014 17:04
Дневник питания и тренировок за 13.02.2014
а то вдруг как вчера))
ps. редактировал, водички допил) Прикреплен дневник питания
6
14
Сергей (a.k.a. Сергей)
13.02.2014 06:46
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
Ну не все так и страшно)) с белком перебор) Прикреплен дневник питания
Сергей (a.k.a. Сергей)
12.02.2014 15:09
МЗР? Проблема?
Только у меня или еще у кого МЗР глючит, не открывается? Или это меня забанили?))
4
32
Сергей (a.k.a. Сергей)
12.02.2014 11:34
Узбекская диета))
Улыбки ради)
13
6
Сергей (a.k.a. Сергей)
11.02.2014 19:05
Дарья!?
Друзья, давайте мысленно пожелаем нашей единомышленнице удачи!
6
40
Сергей (a.k.a. Сергей)
11.02.2014 18:15
Дневник питания и тренировок за 11.02.2014
Кстати, сегодня мой первый месяц! )) Прикреплен дневник питания
5
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
10.02.2014 18:44
Дневник питания и тренировок за 10.02.2014
Прикреплен дневник питания
Сергей (a.k.a. Сергей)
09.02.2014 19:57
Дневник питания и тренировок за 09.02.2014
Прикреплен дневник питания
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
5
8
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%