УРЯ!

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Aнна Лизa

08-08-2025

О старости

Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...

13 107

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Ирина Макс

10-08-2025

Дневник питания и тренировок за 10.08.2025

Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...

11 65

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-08-17

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%

Рагу с куриным фаршем

Автор Екатерина

53.6

6.3

1.1

4.5

0

1 0

Тартар из тунца

Автор Ирина

118.4

11.8

6.9

1.4

17

6 11

Сырники

Автор Таисия

188.9

17.9

8

9.7

7

0 0