База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат ламинария+морепродукты
Кислосладкий соус
Морковь в к/с соусе
Пюре на воде
Гречка по купечески без мяса
Бутер
Тиляпия в кисло-сладком соусе
Овощное рагу с фасолью
Пирог с рыбой
Кимчи не острый
Зажарка
Индейка с овощами
Смузи
Перец фаршированный баранина
Капуста+ яйцо+ сыр
Салат морковный
Смузи
Перец+фасоль
С печенью трески
Салат вакаме
Бутерброд
Ореховый соус
Котлеты из брокколи
Квашеная капуста
Суп с морепродуктами
Креветка руккола
Овощное рагу
К рыбе
С пекинской капустой
Плов без мяса
Тыквенный суп пюре
Морковь, сельдерей
Смузи капуста китайская
Смузи киви, яблоко
Микс
Борщ постный
Тушёная капуста
Вакаме
Зелёный салат
Новые рецепты
Камбала на пару
Автор
Ольга
119.6
20.9
4
14
0
0
Макароны с овощной смесью из заморозки
Автор
Ольга
99.3
3
2.6
15.7
4
0
0
Холодец говяжий
Автор
Ольга
46.2
7.6
1.6
0.2
2
2
0
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Анастасия
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
3
86
Kat-tya
25-04-2025
Дневник питания за 25.04.2025
Конец тяжёлой и длинной недели. Было много диском...
4
78
Юджин (кето+ИГ)
19-04-2025
Роль лактата в развитие опухолей и не только...
Я уже ни раз говорил тут и писал, что есть исследо...
8
72
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-04-01
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%