Роман
27.01.2014 21:38
Роман
26.01.2014 20:14
выходные закончились праздником желудка...хотя все начиналось
порядочно.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
26.01.2014 15:33
Роман
24.01.2014 21:55
жутко не сбалансированный день получился... график медленно пополз
вверх 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
24.01.2014 10:01
жирной пищи много получилось
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
24.01.2014 09:59
средненько .. углеводов бы сократить
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
21.01.2014 22:06
Роман
21.01.2014 10:32
Есть одна из диет (подходов к питанию), когда кушают через 2-3 часа
по 200 грамм. Это с водой ? 2,5 кг в сутки еды (включая питье) это
много ? как уменьшится желудок ? Прикреплен дневник питания
Роман
19.01.2014 21:56
Роман
18.01.2014 22:22
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
299.3
4.8
17.2
30.7
3
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
Лучшие рационы
