Роман
17.03.2014 18:18
стыдно!!!! 
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
... воскресенье даже не стал публиковать
Прикреплен дневник питания
Роман
14.03.2014 09:31
Роман
13.03.2014 20:43
Роман
12.03.2014 21:28
пятый день превышения по жирам... вес почему-то пока не
увеличивается.. Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
11.03.2014 18:23
не смог не съесть цвитаевского пирога... +500 кал Прикреплен дневник питания
1
Роман
10.03.2014 18:48
второй день превышения по всем показателям
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
09.03.2014 21:29
Роман
08.03.2014 22:07
как выходные , так безделье и жор.. боюсь подумать, еще 2 дня Прикреплен дневник питания
Роман
07.03.2014 21:36
Роман
06.03.2014 21:27
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Лучшие рационы
