Блог
Войти
Галин@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галин@
10.05.2024 22:34
Дневник питания за 10.05.2024
Всём хорошего настроения🌹🌹🌹
Я ещё на отдыхе. Дневник не веду, но физ нагрузку делаю
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4
0.2
0
0.7
Итого
200
4
0
0
0
Итого за день
200
4
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
2
2
Валентина
10.05.2024 23:16
Для отдыха очень даже хорошая нагрузка, 🥰💪👍
Галин@
12.05.2024 21:33
Скоро домой. Опять буду трудиться против веса😄
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57