K.
05.08.2024 20:03
Дневник тренировок за 05.08.2024
1-2 недели буду ежедневно заниматься ЛФК и висцеральным
массажем.
День 1
ВМ ✓
ЛФК ✓
~45⁵³ минуты
Коленный сустав;
Суставы, выравнивание.
День 1
ВМ ✓
ЛФК ✓
~45⁵³ минуты
Коленный сустав;
Суставы, выравнивание.
Висцеральный массаж
1 |
Итог |
|
Заметка |
+ |
ЛфК
1 |
2 |
Итог |
|
Заметка |
+ |
+ |
Результаты за день
Freshkaban
05.08.2024 20:07
А цель?
K.
05.08.2024 20:28
Freshkaban, просто для
здоровья
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
174
16.2
5.9
13.2
6
ПОМИДОРЫ ленивые
58.6
1.1
3.2
5.9
14
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Лучшие рационы
