K.
06.08.2024 19:32
Дневник тренировок за 06.08.2024
День 2
ВМ ✓
ЛФК ✓
~31³⁸ минуты
Коленный сустав;
Суставы, выравнивание.
ВМ ✓
ЛФК ✓
~31³⁸ минуты
Коленный сустав;
Суставы, выравнивание.
Висцеральный массаж
1 |
Итог |
|
Заметка |
+ |
ЛфК
1 |
2 |
Итог |
|
Заметка |
+ |
+ |
Результаты за день
1
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
341.1
15
27
5.6
9
Уха
34.9
2.6
1.1
3.6
14
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
Лучшие рационы
