База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи банановые
Овощной салат
Домашняя гранола
Говядина с болгарским перцем
К 2 МК7
Витамин D3 GLS 2000 МЕ
Холин и инозитол
Греческий фасолевый суп
Смузи малина, банан, яблоко, мята
Смузи тыква, яблоко, банан
Смузи зеленый
Смузи облепиха, хурма, банан
Смузи облепиха, апельсин, банан
Суп пюре из батата
Detox & cleanse
Slim formula
Перловка с грибами и индейкой
Плов с курицей
Фалафель из маша
Суп куриный с красной чечевицей
Борщ на курином голене
Хумус
Паштет
Подлива из свинины
Тыквенный суп-пюре
Подлива из сердец индейки
Суп куриный с шампиньонами
Винегрет
Суп из вешенок
Рагу с сердечками
Рагу
Лапша домашняя
Рубленные котлеты
Now Витамин D3 400 МЕ
Подлива
Соус баланьезе
Тыквенно-апельсиновый мармелад
Фо бо Том
Фо бо
Паштет печеночный с бататом
Мидии в соусе том ям ( Мидийное место)
Лисички жаренные
Индейка с грибами и фасолью
Подлива из курицы (филе бедра)
Оладья из куриной печени
Сырники кокосовые
Суп гороховый
Андродоз
Подлива из куриных желудков
Суп из вешенок постный
Подлива из индейки
Фемибион 1
Омлет
Суп фо-бо
Тыквенные булочки б/г
Кекс шоколадный в кружке
NOW Vitamin D3 5000 МЕ
Кунжутно-банановое печенье
Сорго готовое
Правильные дрожжи не активные
Икра щуки
Сырники
Телятина, фасоль красная , шампиньоны
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58