Блог
Войти
ИринаГо
Блог Кулинарная книга База продуктов
ИринаГо
28.03.2024 15:54

Шаги

Уважаемые форумчане, подскажите, пожалуйста, куда нужно добавлять шаги при ходьбе? Не могу разобраться. В "Тренировках" не нашла

 2
Ирина 28.03.2024 15:58
В тренировках смотрите " упражнения на открытом воздухе (кардио)".
ИринаГо 28.03.2024 16:12
Ирина, спасибо, нашла!
Интересные блоги
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7 65
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9 58
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6 59
Новые рецепты
Камбала на аэрогриле
Автор Zoteeva
145.9
21.7
5.9
1.3
14
1 0
Куриные котлеты
Автор Елена Образцова
106.5
11.9
5
3.4
3
0 0
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0 0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
Витамины и минералы: 86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность: 1163 кКал
Витамины и минералы: 86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность: 1195 кКал
Витамины и минералы: 85%