Блог
Войти
ИринаГо
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ИринаГо
28.03.2024 15:54
Шаги
Уважаемые форумчане, подскажите, пожалуйста, куда нужно добавлять шаги при ходьбе? Не могу разобраться. В "Тренировках" не нашла
2
Ирина
28.03.2024 15:58
В тренировках смотрите " упражнения на открытом воздухе (кардио)".
ИринаГо
28.03.2024 16:12
Ирина
, спасибо, нашла!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
1
1
Ленивые пельмени из горбуши
Автор
Ольга Анатольевна
128.8
16.5
5.2
3.9
22
5
1
Пельмени из горбуши и пшеничной цельнозерновой муки
Автор
Ольга Анатольевна
136.4
10.8
3.9
14.7
13
3
6
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
6
49