База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рисовый блин
баклажан
Блинчики кокосовые
яичница с луком
овсянная молочная каша
хлебцы хрустящие
яблоки с творогом
козинак из сесечек
коржики
блинчики из отрубей
салат с капустой кукурузой и лосось с майонезом
рисовая молочная каша
пшенная каша
омлет
запеканка
творог обезжиренный
Новый рецепт
активия с отрубями
ЕЖИКИ
салат из помидоров и огурцов
кабачки тушеные с мясом в мультиварке
голубцы
кабачки с грибами
оладушки
суп харчо
салат из кальмаров
сырникм
салат из свеклы моркови капусты
минтай с луком
творог крепыш
фасоль с гриби
жареный картофель
какао
салат с майонезом
салат из сердца
КАКАО
фасоль
плов скурицей
фасоль с грибами
борщ
КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ
шоколад твикс
гороховый суп
РИСОВАЯ КАША
Новый рецепт
салат из капусты,моркови перца
КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ
капуста тушеная
каша овсянная
салат из моркови и фасоли
чай с молоком
кофе с молоком
мой омлет
рассольник с огурцами
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6