Надежда
08.09.2025 13:21

Пирог яблочный

Калорийность - 149.7 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 6.3 г; углеводы - 16.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное С2 Красная цена 131 г
Заменитель сахара "Fit parad" №7 10 г
Молоко 1,5% Моя цена 103 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 25 г
Разрыхлитель теста 5 г
Яблоко Голден 287 г
Мука пшеничная в/с Макфа 80 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Пирог из яблок, яиц и муки в духовке
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготовить ингридиенты: растопить масло, очистить от кожуры 3 яблоки и нарезать их слайсами.
Шаг 2.
3 яйца и сахар 80гр. (у меня сахзам 10гр.) взбить венчиком, затем добавить остальные ингридиенты + щепотку соли и ванилин по вкусу. Всё хорошо перемешать и выложить в форму. Выпекать в духовке 190 градусов 40 минут.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 149.7 кКал 8.89%
Белки 5.3 г 6.97%
Жиры 6.3 г 11.25%
Углеводы 16.8 г 7.67%
Пищевые волокна 1.2 г 6%
Вода 68.5 г 3.01%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
2.4%
b-car
0.5%
В1
0.7%
B2
1%
Холин
0.7%
B5
0.8%
B6
1.3%
B9
~
B12
0.2%
C
~
D
0.6%
E
0.9%
H
~
вит.К
1%
PP
0.3%
Калий
2.1%
Ca
0.4%
Si
~
Mg
0.6%
Na
0.1%
P
0.8%
Cl
~
Fe
0.4%
I
~
Co
~
Mn
0.9%
Cu
1.5%
Mo
~
Se
0.1%
F
0%
Cr
~
Zn
0.2%
 6 
 2
Январь 08.09.2025 17:25
Фото с ароматом. Эх. 150 ккал мне сейчас никак нельзя. Буду ждать лучших времен.
Галин@ 08.09.2025 17:29
Так вкусненько, но почему-то рейтинг слабоват 🤔
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы