База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Галеты Altınbaşak light с киноа и тмином
Кальций + магний + цинк+К+D+селен
Солерос, саликорния
Печенье Form kepekli Eti
Манник
Салат из к/к капусты с йогуртом
Сервелат Visocina
Сыр Tarabya Tam Yagli Eritme
Перловка с овощами
Маш на бульоне
Салат с перцем, пепино и портулаком
Пепино
Портулак с йогуртом и чесноком
Печенье Sultani с изюмом
Печенье овсяное с кремом Burçak
Глюкозамин Хондроитин Doctor's Best
Йогурт 3%
Горох отварной
Каймак Duranlar
Хлеб ржаной Isa Peenleib
Фасоль стручковая тушеная
Цуккини запечённые
Сырники
Оладьи из кабачков
Нут вареный
Салат из свеклы с чесноком
Аджика Çokça острая
Йогурт Birşah 4%
Салат из капусты б/к
Капуста тушеная
Печень куриная/ сердце тушёные
Сыр Comte 15 Mois
Сыр овечий La Bûche de Chèrve
Чечевица зелёная вареная солью
Шелковица сушеная
Сардина атлантическая с овощным соусом
Тахин-пекмез Koska
Сыр Cantorel Fourme d'Ambert
Бекон American Bacon Pakvere
Сыр Grottin de Chèrve
Окорочок куриный вареный
Фасоль вигна вареная с солью
Какао нестле
Сыр Эторки 33ж
Колбаса свиная Tom de Montagne
Вареные бобы фава без соли
Сыр Бри Ermitage 33%
Салат из краснокочанной капусты
Черный тмин, Чернушка семена
Хлебные палочки с отрубями Nimet Kepekli Galeta
Кефир Birşah 2,3 ж
Суп с фасолью
Сосиски куриные Banvit
Хлебные палочки с кунжутом Ekmecik
Кукурузные шарики Migros kaolu-sade
Творог lor peynirli yağsız Ayca
Кефир 2,3 ж 2,7 б DOST
D3 2000 iu
Хлебные палочки с кунжутом Nimet
Творог 3,75 ж "Ezine Çiftliği Lor Peyniri"
Йогурт 1,5%ж Birşah
Хлеб из цельнозерновой муки UNO
Томатная паста TAMEK
Оливки в масле ZEO siyah zeytin
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
54
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44