Блог
Войти
Светик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светик
10.04.2024 23:31
Всем привет давайте знакомиться.
Я худею с 110 кг.Мой рост 152.Сейчас вес 58.В планах иметь 45 кг.
13
10
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
11.04.2024 01:10
О, какой прогресс. А сколько по времени идёт процесс?
Ленок (Low Carb, ИГ )
11.04.2024 02:46
Wow!!! 🤩 Какая молодец! Как будто 2го человека скинула!
Ольга
11.04.2024 03:05
Супер. У меня тоже был такой результат, увы не смогла удержать. Худела со 116 до 60. Сейчас 75.
Лариса Брусенцева
11.04.2024 04:42
От всей души поздравляю с отличным результатом! 🤗Молодчина!
Наталия
11.04.2024 08:22
Круто!
Светик
12.04.2024 23:52
Спасибо всем😍
Юлия Швыдченко
13.04.2024 00:14
Замечательный результат, я вас поздравляю 🌹
Лето
13.04.2024 00:35
только мечтать пока могу такому результату, вы крутая, удачи
Светик
15.04.2024 22:24
Лето
, Спасибо.
Елизавета
15.04.2024 22:28
великолепно
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58