База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай анисовый
Булка с колбасой и маслом
Блины
Рис с паутинкой
Куринные котлеты из грудок
Салат из помидоров и огурцов
Кулич творожный с изюмом и цукатами
Пицца с помидорами, сыром, колбасой
Лепёшка с колбасой, сыром, яйцом
Салат с помидорами, огурцами, морковью, укроп, петрушка
Салат с помидорами, луком, перцем из стар фиш
Яичница глазунья 3 яйца с колбасой
Оладьи с яблоками
Печёнка с желудками и луком
Маринованные огурцы
Горячий тост с колбасой, помидором и сыром
Шведский хлеб
Панкейки
Маринованные шампиньоны
Кофе Якобс с молоком
Яичница глазунья 2 яйца с колбасой
Творожный кекс
Курица в кисло сладком соусе
Горячий батон с колбасой, помидорами, сыром
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42