Блог
Войти
Яна Бондаренко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Бондаренко
31.03.2014 17:38
помогите разобраться сколько ккал мне можно съедать чтобы похудеть и не замедлить метаболизм
помогите разобраться сколько ккал мне можно съедать чтобы похудеть и не замедлить метаболизм
1
Ripley
31.03.2014 17:49
Зайдите в "вводное приложение", МЗР вам все подсчитает.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
4
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18
43
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
49
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%