База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Икра кабачковая с майонезом
Салат с горбушей
Яблочное повидло
Яблочное повидло
Овсяноблин
Овощи со сметаной
Овощная запеканка
Сырный суп
Овсяные оладьи
Кальмары в сметане
Капуста туш без мяса
Сырники с манкой
Печень тушеная
Куринные котлеты с овсянкой
Свинина в духовке с картошкой
Шарлотка без яиц
Легкая творожная запеканка
Манник
Горошница с ребрами
Кур с карт
Кур.грудка с луком
Банановый коктель
Куриные грудки с зеленью
паштет из куриной печени
куринная грудкакукуруза сметана
Минтац жарен
Куличи
Сердечки в сметане
Рыбные котлеты
Картошка с желудками и сметаной2
картошка с желудками
Сырники с манкой
куринный гуляш со сметаной
курица с картошкой в духовке
желудки куринные
салат щетка
шарлотка
цезарь
котлета паровая
кабачковый соус
зеленый борщ
4 злака на воде
гречка
картошка тушеная с печенью
каша овсяная
винегрет без заправки
рыбные котлеты
овес
кальмары туш в сметане
минтай тушеный
скумбрия с рисом
творожно-рисовая запеканка
лапшевник творожный
кальмары без заправки
горошница
помидор с огурцом
морская капуста с яйцом
заварной крем
щи с кислой капустой
картофель под сыром
кальмары с морковкой
капуста тушеная
рассольник
гречаники
кета под шубой
салат с кальмарами
печеночные котлеты с соусом
рисовый суп с тушенкой
плов из гречки
кальмар со сметаной
говядина тушёная
салат из рыбы
булочки
котлеты
свинные илитки
капуста со сметаной
свинные ленивые голубцы
каша рисовая с тыквой
свиннина с грибами
салат с тунцом
крылышки в соусе
краб салат
картошка жарен с калбасой
оладьи
творог сладкий
каша манная
кета под соусом
крабовые палочки с капустой
творожно-тыквенная запеканка
овощной плов
картошка с сыром в духовке
манник с яблоками и кремом
тыква в молоке
лапшевник
картофель тушеный со свениной
помидоры с огурцами
молочное желе
тыквенный манник с молоком
запеканка из белокачанной капусты
фруктовый салатик
запеканка из цветной капусты
картофель тушёный с куриным феле
омлет
рис
куриное суфле
икра баклажановая
курица в томате
черемша с огурцом и сме
огурцы
уха на сковороде
курица в майонезе
блины
курица с макаронами
гречневый суп с тушенкой
торт на сковороде
борщ с салом
куринные котлеты
овсяная каша
салат с капустой
плов
соус
сметана
морковная запеканка
отбивная
гороховый суп
капуста с морковью
борщ
макароны по флотски
печеночные оладьи
рисовая запеканка
тефтели куринные
молочный рисовый суп
оладьи с яблоком
уха из скумбрии
окрошка
ВИНЕГРЕТ
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
49