Анастасия

21.02.2016 11:38

девчонки, подскажите

У меня сейчас середина беременности и очень укорочена шейка матки. В связи с этим мне прописали убойную дозу прогестерона. Мало того что муж скоро от моих психов на шкаф залезет, так я понимаю от него у меня зверский аппетит, Ограничивать себя приходится, т.к. набираю по кило за день-два...я вечно голодная и злая, что бы такого съесть чтоб утолить этот голод? овощи и фрукты не помогают

Оля Иванова 21.02.2016 11:42

Ох, с гормонами сложно бороться, если только вы сами их не "укротите". Саму себя всегда жалко и хочется побаловать) Подумайте о масике, ему много еды не надо на самом деле, только необходимое. Берегите себя!

Анастасия 21.02.2016 11:49

Оля Иванова, дак вот я и хожу голодная, потому как думаю о малыше только, но целыми днями ходить с завываниями в желудке как то совсем ужасно

Анастасия 21.02.2016 11:51

Оля Иванова, специально дома ничего мучного и сладкого не держу, чтоб не наесться

Анна Ямпольская 21.02.2016 11:53

вчера как раз читала книжку Джиллиан Майклс на тему гормонов, сейчас кину ссылку

Оля Иванова 21.02.2016 11:53

Анастасия, Не, голодать вам не надо) Кушайте творог или делайте сырники легкие, и вкусно и полезно. Готовьте что то интересное, еда должна приносить удовольствие. Малышу много не надо и поговорка "есть за двоих", принесет лишние кг и мамочке и малышу)) оно вам надо...

Надежда 21.02.2016 11:53

Попробуйте кушать то что долго переваривается и даёт сытость. Бобовые и перловку например)) Конечно не всё время но что бы хоть иногда наедаться))

Анна Ямпольская 21.02.2016 11:54

книга Управляй своим метаболизмом https://vk.com/doc-35705429_437203378?hash=d86b45a3d91b302666&dl=d19b095ac58645a5cf

Анна Ямпольская 21.02.2016 11:55

но вообще-то вам нужно консультироваться только с врачом. моя мама рассказывала, что ела за четверых когда была мной беременна. тазиками. вплоть до роддома. ЗАТО у меня никакой аллергии не было.

Анна Ямпольская 21.02.2016 11:56

деревенский творог всегда в тему. попробуйте органическое питание, если можете себе это позволить. этими продуктами можно наесться. а обычными фруктами вообще не наешься, они только для клетчатки, ну и угли.

Светлана Клер 21.02.2016 12:20

Анастасия, и все таки озвучьте свою проблему врачу, что бы не навредить.

Анастасия 21.02.2016 15:26

Анна Ямпольская, ну врач просто говорит белковая диета и все, ну и ограничение углей

ирина владимировна 21.02.2016 15:43

Анастасия, Вы погуглите и подберите себе из мед.источников белковую диету для беременных,главное не навредить себе и ребеночку,избыток белка чреват для почек,а им и так сейчас не легко

Анна Ямпольская 21.02.2016 15:44

ну и - с белками дружите? у меня вот недобор белка оказывается... вчера до позднего вечера читала Джиллиан и делала кое-какие пометки, прогестерон увеличивается от следующих продуктов: морковь, манго, батат, дыня.

Анастасия 21.02.2016 16:54

Анна Ямпольская, да у меня нет вроде недостатка, по крайней мере никаких анализов не взяли и он не помогает((( но блин назначили и пугают выкидышем, мол с таким размером шейки может в любой момент что-то случиться и перестраховываются

Анастасия 21.02.2016 16:56

Корнеева Ирина, спасибо, я все же стараюсь по принципу 500гр овощей, 250гр фруктов, а вот белки мне сложно добрать, все хочется мучного или картошки(((

ирина владимировна 21.02.2016 17:08

Мариночка 21.02.2016 17:29

Анастасия, а Вам не предлагали установить пессарий?Если у Вас такая большая вероятность выкидыша,как пугают врачи.Со мной на сохранении лежала девочка-у нее вторая беременность.Первую не удалось сохранить,по такой же причине как у Вас!Со второй возникла та же проблема-установили кольцо и она спокойно доходила.

Анастасия 21.02.2016 19:25

Корнеева Ирина, я знаю, но не лезет в меня мясо и творог, а угли я конечно ограничиваю, просто хочется именно их

Анастасия 21.02.2016 19:25

Малинка Смаил, мало того экстренно в тот же день установили и удвоили гормон

Анастасия 21.02.2016 19:27

Малинка Смаил, я кстати первого норм родила и сейчас все сомкнуто, говорят типа до 15 мм еще не будет последствий, но типа уже меньше 30 мм это очень опасно

Анастасия 21.02.2016 19:28

Анастасия, и еще мне никто объяснить не может по какой причине такая фигня, типа мало времени от родов прошло, но как мало то 2,5 года то

Мариночка 21.02.2016 21:55

Анастасия, Возможно у Вас было травмированно мышечное кольцо шейки при первых родах или виноват гормональный сбой,который начинается у беременных в 11-12 недель,когда у плода начинают функционировать надпочечники.В связи с этим Вам,наверное,и Назначили гормоны.А у Вас какой уже срок?

надежда 21.02.2016 22:13

Срок какой?и проходим ли на узи цервикальный канал?длина шейки?какие прапараты прогестерона получаете?беременность первая или нет?

Светлана Клер 21.02.2016 22:14

Анастасия, может Вам нужно посетить другого специалиста ,это ведь серьезно очень.

Анна Ямпольская 21.02.2016 22:14

так, давайте разделять - не влезает и хочется. ешьте творог с вареньем или там бананом (она крахмалистый). ешьте похлебку из бобов и закусите фиником. не очень понимаю трабл, кроме нервоза на почве страха и запретов самой себе

надежда 21.02.2016 22:21

Скорей всего вам поставили диагноз функциональная ИЦН,иначе бы швы наложили или другие механические пробки,вам же назначили прогестероновый жом,это менее травматично для беременности,придется потерпеть)))))))

Татьяна Стройная 21.02.2016 23:00

А что для вас важнее? ваша фигура или ребенок?

Светлана Клер 21.02.2016 23:01

Анастасия, прислушайтесь к советам Надежды Алексеевны, насколько я поняла по некоторым сообщениям в постах она профессионал.Думаю не ошибаюсь. Широкая улыбка

надежда 21.02.2016 23:14

Светлана Клер, Спасибо))))))))) Смущаюсь

Дарья Ильенко 22.02.2016 13:42

Если квашенная капуста нормально идёт - то хоть тазиками ешьте (без масла конечно), 14 ккал на 100 грамм. Только это не должно быть единственным, что Вы кушаете С улыбкой

. Невкусно, наверное, но зато отлично желудок заполняет. А ещё - длительные прогулки на свежем воздухе, интересные занятия... Конечно, если можно по врачебным показаниям, это Вам самим разобраться надо С улыбкой

. Нечего себе и мужу нервишки накручивать, ещё же после родов гормональный стресс пережить надо... А вообще, здоровья Вам и Вашему Ребёночку, про него сейчас следует думать в первую очередь (и про нервы мужа - ему ещё много чего пережить предстоит С улыбкой

, мы, беременные-кормящие мамочки, часто адекватно себя не оцениваем, ну или справится с нервами самостоятельно не в состоянии, а им терпеть С улыбкой

Анастасия 28.09.2016 07:04

Татьяна Стройная, в том то и дело, что это взаимосвязанно

Анастасия 28.09.2016 07:04

родила 4300))))))