Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
5
|
12.1 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Печень трески. Консервы |
12
|
73.6 | 0.5 | 7.9 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
35
|
21 | 1.1 | 1.1 | 1.6 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цикорий порошкообразный |
2
|
5.9 | 0.1 | 0 | 1.3 |
Итого | 525 | 112 | 2 | 9 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клюква сушеная, подслащенная |
29
|
89.3 | 0 | 0.3 | 22.5 |
Итого | 429 | 306 | 31 | 7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ |
500
|
138.5 | 9 | 2.5 | 19.5 |
Сметана 15% жирности |
26
|
42.1 | 0.7 | 3.9 | 0.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
46
|
108.1 | 3.5 | 0.4 | 22.6 |
Итого | 822 | 288 | 13 | 6 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Тушение) |
65
|
42.9 | 9.5 | 0.5 | 0 |
цикорий порошкообразный |
2
|
5.9 | 0.1 | 0 | 1.3 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
31
|
18.6 | 0.9 | 1 | 1.5 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 318 | 67 | 10 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель тушеный с фасолью |
200
|
144.4 | 5.6 | 0.8 | 28.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
курица в духовке |
80
|
168.9 | 18.2 | 10.2 | 1 |
Вода |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 445 | 24 | 25 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
8
|
48.7 | 1.5 | 4.3 | 1 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 108 | 95 | 1 | 4 | 10 |
Итого за день | 2552 | 1316 | 83 | 55 | 119 |