База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка 3 ложки
Перловка с ребрышками
горошек тушеный с морковью
Фрикадельки в тыквенном соусе
рис с морковью в мульте
Каша из овсяных хлопьев с молоком
Антиоксикапс с селеном
Антиоксикапс с йодом
Йодомарин 200
фолиевая кислота
салат морской
суфле из печени
запеканка в микроволновке
гуляш из свинины
творожный десерт
пирог на сметане
шаурма по-моему
плов
картофель с грибами в муле
суп-пюре тыквенный
сельдь под шубой
котлеты паровые куриные
лобио
навага в мульте
овсяная крупа - каша
Бигос
Вишневый клафутти
Суп овощной
фарш БГК
сыромак
грибы жареные
шарлотка моя
салат из помидоров и пр.
курица с шампиньонами
винегрет с тунцом
altapharma MULTIVITAMIN
камбала
фрикадельки замороженные
фрикадельки из телятины в овощах
телятина в бульоне
Салат осенний
голубцы
щавель
филе куриное с ананасом
фасоль спаржевая тушеная
кальмар в сметане
Салат из капусты с огурцом и яблоком
Хлебцы Щедрые ржаные (12,5г)
баклажан острый
майонез махеев салатный
шуба
салат1
Суп со шпинатом
салат светофор
запеканка
винегрет
Шарлотка
Кекс апельсиновый
голубцы лайт
омлет со шпинатом
Хлебцы-молодцы лайт ржаные
паста из тунца
Телятина с овощами
Смесь орехов и сухофруктов Студенческая
Щи свежие
Салат а-ля шуба
Кантуччи с изюмом
Сливка в шоколаде, идеал
капуста тушеная с шампиньонами
овощной с пекинкой
Паста из куриной печени
Набор из быстрозамороженных овощей "суп весенний"
рис бурый нешлифованый
Капуста тушеная с куриными желудками
омлет с цветной капустой
филе в духовке
Гуляш из говядины
щи кислые
Рассольник
Майонез низкокалорийный Салатный, Золотая капля
салат из пекинки с курицей и ананасом
Филе хека с овощами
салат с морской капустой
Центровит
курица с овощами тушеные
творог обезжиренный
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3