вика
08.02.2014 20:42
вкусно питалась,уложилась в калорийность. Зарядку не делала
-выходной. Прикреплен дневник питания
1
вика
06.02.2014 17:14
перебрала жиры ,но в калорийность уложилась Прикреплен дневник питания
1
вика
05.02.2014 17:01
Прекрасное настроение,спрот и умеренное питание вселяет оптимизм и
хорошее настроение Прикреплен дневник питания
1
2
вика
04.02.2014 18:11
Уложилась в нужный интервал по калорийности,по белкам,по
углеводам и жирам.. Прикреплен дневник питания
1
8
вика
03.02.2014 19:49
питалась с удовольствием.,настроение хорошее Прикреплен дневник питания
1
вика
02.02.2014 21:31
Поняла,чтоб похудеть,надо снизить калорийность до 1400 ккал А я
удивлялась ,почему не худею!. Прикреплен дневник питания
1
1
вика
01.02.2014 23:47
Ната,не вижу твоего дневника за 1 фев.. Еще раз расскажи как его
читать? Надо войти на живую ленту?
1
2
вика
01.02.2014 22:42
Всем довольна,поела вкусно,калорийность низкая.Правда перебрала с
жирами,но полезные. Заметила ,когда не ем жиры,то перебираю
углеводы. Прикреплен дневник питания
1
7
вика
31.01.2014 21:19
Сегодня питалась так как хотелось и перебрала с углеводами,что для
меня нехорошо- высокий сахар Прикреплен дневник питания
1
2
