Танюра
13.04.2025 05:45
Весна🔆⚘🌱.... Самое время, чтобы... Почувствовать свои силы....
Узнать тёмные стороны. Но остановиться всё же на светлых🥰🥰🥰🔆⚘!!!
Понять, чего ты действительно стоишь.... Для себя.... И для других.... Почувствовать, насколько они тебе важны. И ты сама себе насколько😇😇😇.... Научиться искать выходы.....
Сносить границы там, где они мешают мечтать и взлетать🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🔆⚘.... И возводить, где они действительно необходимы.... Весна🔆⚘🌱... Время перемен.... И новой тебя🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️..... Иногда это именно то, что нужно.... Чтобы жить....

Доброе всем утро ☕🔆⚘...
Пусть настроение поёт песни.🎵🎵🎵🎵
..... И мурлычет о нём. .....О любимом, долгожданном, неповторимом........ О таком похожем, но всё ж таки очень эксклюзивном...... Единственном лично для тебя.........О твоём.........
О счастье......💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
. Когда о нём мурлыкать, как не весной?!😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Варка)
50
78.5 6.4 5.8 0.4
Горбуша натуральная. Консервы
70
95.2 14.6 4.1 0
Салат из морской капусты с сельдереем
100
65 1.3 5.3 2.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
25
58 1.3 0.1 12.8
Киви
65
30.6 0.5 0.3 5.3
Йогурт греческий обезжиренный натуральный
50
29.5 5.1 0.2 1.8
Семена чиа, сушеные
3
14.6 0.5 0.9 0.2
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1
Клубника замороженная
50
17.5 0.2 0.1 3.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щи со свежей капустой
220
96.4 5.1 1.8 14.7
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира
90
108.9 19 3.6 0.2
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
35
105.6 4.3 1.1 19.6
Салат с крабовыми палочками
130
164.8 6.8 7.3 17.8
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Цикорий классический
3
11.4 0 0 2.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)
100
96.8 21 1.3 0.4
Айсберг (салат кочанный)
40
5.6 0.4 0.1 0.7
Перец сладкий красный
80
21.6 1 0.1 4.2
Винегрет
200
131.4 3.2 4.2 20
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 12
Танюра
12.04.2025 04:55
Утром можно просто пить кофе☕☕☕... А можно...
Едва открыв глазки... Искать настроение🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🔆⚘...
И ни какое-то там завалявшееся, прошлогоднее... А самое, что ни на есть, свеженькое🥰🥰🥰...
.... С мечтами.🥰🥰🌞🌞..... Бекрайними, как бездонное небо... И с бесконечной верой в то... Что крылья выдаются каждому🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
... И стоит попытаться пусть раз, но всё ж таки взлететь🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🥰🔆⚘...

Доброе всем утро☕🔆⚘ А почему не сделать СЕГОДНЯ вашей взлётной полосой?!
Солнечного настроения и тёплых мыслей 🌞🔆🌝🥰🌞🌞🔆🔆⚘

А,если нет крыльев....🤩, тогда "самокат"😻😻😻😻😻
Ныряем в новый день с новыми мечтами🤩🤩🤩

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Овсяноблин со шпинатом
110
228.3 12.7 9.4 23.4
Икра горбуши зернистая, соленая
25
57.5 7.7 2.9 0.3
Яблоко
160
75.2 0.6 0.6 15.7
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3
Подсолнечник, семечки
20
120.2 4.1 10.6 2.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Путассу (Жарка)
180
117.6 27 1.1 0
Винегрет
150
98.6 2.4 3.2 15
Нут (турецкий горох), вареный, без соли
30
49.2 2.7 0.8 5.9
Суп из тыквы с шампиньонами
250
194.5 6.8 8.8 24.5
Цикорий классический
3
11.4 0 0 2.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минтай (Запекание)
185
122.1 27.1 1.5 0
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), без соли
100
87 1.9 0.1 18.3
Помидор (томат), парниковый
70
9.8 0.4 0 2.7
Перец сладкий красный
50
13.5 0.7 0.1 2.7
Айсберг (салат кочанный)
30
4.2 0.3 0 0.5
Морковь (Запекание)
50
17.2 0.6 0 3.4
Апельсин
100
43 0.9 0.2 8.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 9
Танюра
11.04.2025 09:46
Ни зима, ни весна, так - Период Раздумий.....
Из распахнувшейся форточки резкий и сырой ветер посягнёт на сонное тепло дома. За Дом хочется держатся....За его основательность и родовую силу, за крепкий замес из вложенного и желанного. Прорастать в созданном любовью пространстве, напитываться всем когда-то вложенным, выпестованным....
Хочется приручать фарфоровых пташек, расстилать ажурные скатерти, расставлять белые кувшины, зазывая скорые букеты . Играть в пристальную детальность - чашечки и блюдца, розетки и салфетки.....
Одеть окно в новые шторы - вот эти, в белые объёмные пионы, и пусть за окном пока такой же крупный и отяжелевший от весенних слёз, снег. Чуть-чуть перетерпеть. Просеять муку на печенье, и послушать весенние скрипки "Времён года".
Пить жасминовый чай у окна и смотреть на мир через молочную вуаль. Отгородиться от пока ещё не зимнего - ни весеннего, и быть с Домом тет-а-тет....🥰

Юлия Прозорова
из книги " СНЫ из ДЕТСТВА"

Ещё вчера.... была весна🔆⚘....

А год назад цвели сады....🌱🔆⚘

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Икра и Печень Минтая
20
54.2 1.1 5.4 0.2
Яйцо куриное (Жарка)
50
75.9 6.4 5.5 0.4
Крекер с сыром
13
57.2 1.2 2.1 8.6
Пекинская капуста
50
8 0.6 0.1 1
Миндаль
8
48.7 1.5 4.3 1
Кешью
8
48 1.5 3.9 1.8
Творог 5% жирности
56
110.8 7.8 8.4 1
Апельсин
68
29.2 0.6 0.1 5.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
55
20.9 0.4 0.1 4.1
Цикорий с черникой
1
15 0.1 0 3
Борщ
250
73.8 6.8 3.3 4.5
Котлеты кура- рыба минтай 2
100
116 20.6 1.9 4.1
Картофель (Варка в кожуре)
120
88.2 2.3 0.5 18.6
Свекла (Варка в кожуре)
90
35.4 1.3 0.1 7.4
Айсберг (салат кочанный)
40
5.6 0.4 0.1 0.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из морской капусты с сельдереем
100
65 1.3 5.3 2.8
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Минтай
250
180 39.8 2.3 0
Картофель (Варка в кожуре)
100
73.5 1.9 0.4 15.5
Апельсин
100
43 0.9 0.2 8.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 7
Танюра
11.04.2025 07:00
Никогда не устаю просыпаться и радоваться Новому Дню!🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🌞🔆⚘.....
Он всегда пахнет по- разному, имеет непредсказуемую палитру и новое звучание🥰🧚‍♀️🌞🔆⚘💖
Я встречаю своё утро нежно, трепетно, с любовью.....💞💞💞... Обнимаю его крепко.🥰🥰🥰🔆⚘

Доброе всем утро☕ Сладких, трепетных и нежных вам минуток в новый день....
Каждый день приносит новые возможности для маленьких радостей, нужно лишь научиться их замечать и ценить....

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тунец натуральный. Консервы
70
67.2 15.8 0.5 0
Овсяноблин
120
170.8 12.8 6.8 14.4
Творог детский 6% жирности
100
90 7.5 6 1.5
Семена чиа, сушеные
6
29.2 1 1.8 0.5
Кефир 3,2% жирности
40
23.6 1.2 1.3 1.6
Кешью
8
48 1.5 3.9 1.8
Тыквенные семечки, сушеные
8
47.7 1.8 3.8 1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень куриная (Тушение)
120
153.7 22.8 6.6 0.9
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
40
120.7 4.9 1.3 22.4
Лук репчатый (Тушение)
40
14.9 0.5 0.1 3
Морковь (Пассерование)
100
34 1.3 0.1 6.7
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Цикорий классический
3
11.4 0 0 2.8
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
15
54.6 3.5 4.4 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шпинат (Мытьё, нарезка)
15
3.5 0.4 0 0.3
Морковь (Запекание)
70
24 0.9 0.1 4.7
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
90
90.8 3.8 1 16.7
Кета (Запекание)
125
144.1 21.9 6.2 0
Подсолнечник, семечки
5
30.1 1 2.6 0.5
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)
25
58 1.3 0.1 12.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 3
Танюра
05.04.2025 08:49
Выходной....🤩🤩🤩🤩
Можно позволить себе проснуться во столько... Да во сколько душеньке пожелается. 🤩🤩🤩🤩 Можно никуда не торопиться. Глядеть в окошко хоть полчаса. Считать ворон и соседских котов. А ещё можно совсем обнаглеть: испить кофейку и снова зарыться в кроватку. А то всё дела-дела...🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
Они, конечно, сами себя не сделают. Но ведь и сны сами себя не досмотрят😉🤩🤩🤩🤩

Доброго всем утречка☕🔆⚘
Сладенького и очень приятного😘 Тепла и уюта вашему дому

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Семена чиа, сушеные
5
24.3 0.8 1.5 0.4
Ряженка 4,0% жирности
80
53.6 2.2 3.2 3.4
Творог 5% жирности
50
72.5 10.5 2.5 1.5
Грецкий орех
5
32.8 0.8 3 0.6
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Овсяноблин
110
156.5 11.8 6.3 13.2
Яйцо куриное (Варка)
50
78.5 6.4 5.8 0.4
Киви
65
30.6 0.5 0.3 5.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ
250
73.8 6.8 3.3 4.5
Салат из свежих овощей
100
51.7 0.7 4.4 2.8
Котлеты кура- рыба минтай 2
100
116 20.6 1.9 4.1
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
40
80.4 3.1 0.6 15.1
Сыр голландский
15
48 3.5 3.8 0
Цикорий классический
3
11.4 0 0 2.8
Мандарин
100
38 0.8 0.2 7.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Винегрет
250
164.3 4 5.3 25
Путассу (Жарка)
150
98 22.5 0.9 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 15
Танюра
04.04.2025 17:41
Находите время для себя, создавайте моменты, которые заставят вас улыбаться, сиять и ещё больше любить свою жизнь....🥰🥰🥰🥰🥰🔆⚘
Доброго всем дня и прекрасных выходных 🔆🔆🔆⚘⚘⚘

Цветотерапия апрельских дней....🔆🔆🔆⚘⚘⚘🌱🌱🌱🥰🥰🥰
Жизнь состоит из моментов, которые никогда не повторятся 😊....
Цените каждое мгновение, наслаждайтесь им и делайте то, что приносит вам удовольствие 😍. Не ждите лучшего времени или возможности, чтобы начать жить полной жизнью - каждый день дарит нам новые возможности 🌟🥰🥰🥰

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Омлет с брокколи
150
150.2 8.3 10.4 5.3
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
75
198 14.9 14.9 1.1
Салат из морской капусты с сельдереем
108
70.2 1.4 5.7 3
Хлебцы фитнес-лайм
19
55.1 2.1 0.4 10.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлопья овсяно-перлово-пшенично-ржаные
42.5
144.5 4.3 1.3 28.9
Печень куриная (Тушение)
50
64.1 9.5 2.7 0.4
Щи со свежей капустой
150
65.7 3.5 1.2 10.1
Оливковое масло
5
44.9 0 5 0
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
70
7.7 0.5 0.1 1.3
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)
3
1.5 0.1 0 0.2
Укроп (Мытьё, нарезка)
3
1.2 0.1 0 0.2
Яблоко
200
94 0.8 0.8 19.6
Fitoцикорий
3
8.4 0.1 0 2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минтай (Запекание)
200
132 29.3 1.6 0
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), без соли
100
87 1.9 0.1 18.3
Помидор (томат), парниковый
90
12.6 0.5 0 3.4
Перец сладкий красный
50
13.5 0.7 0.1 2.7
Айсберг (салат кочанный)
40
5.6 0.4 0.1 0.7
Морковь (Запекание)
50
17.2 0.6 0 3.4
Подсолнечник, семечки
20
120.2 4.1 10.6 2.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 10
Танюра
04.04.2025 06:24
Я встречаю своё утро нежно, трепетно, с любовью....💞💞💞
Словно мы с ним не видались. Ну , примерно 300 лет....🤩🤩🤩
Обнимаю его крепко.... И шепчу ему на ушко: " Приходи, как можно дольше. Без тебя ведь жизни нет...💞💞💞"

Доброе всем утро☕ 🔆⚘
Сладких, трепетных и нежных вам минуток в ваш новый день....🧚‍♀️🥰💖🔆⚘

Погода - не налюбоваться🥰🥰🥰🥰🔆🔆🔆🔆🔆🌱🌱🌱🌱🌱
Дышу весной....🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🥰🥰🥰🥰🥰🔆🔆🔆🔆🔆

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель (Запекание)
100
72.3 1.9 0.4 15.3
Куриный окорочок (Запекание)
100
172.1 19.8 10.2 0.1
Кабачковая икра
50
37.8 0.6 2.2 3.9
Творог 5% жирности
100
150 12.9 4.5 13.8
Сметана 20% жирности
35
70.6 0.9 7 1
Мандарин
125
47.5 1 0.3 9.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Путассу
180
147.6 33.3 1.6 0
Винегрет
250
164.3 4 5.3 25
Морская капуста (ламинария) сушеная
4.5
8.5 0.3 0.1 1
Цикорий с черникой
1
15 0.1 0 3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты кура- рыба минтай 2
100
116 20.6 1.9 4.1
Картофель (Варка в кожуре)
100
73.5 1.9 0.4 15.5
Айсберг (салат кочанный)
40
5.6 0.4 0.1 0.7
Салат из морской капусты с сельдереем
100
65 1.3 5.3 2.8
Апельсин
100
43 0.9 0.2 8.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 9
Танюра
29.03.2025 08:27
Доброе всем утро☕🔆⚘
Суббота - шикарный повод устроить свидание с главной особой своей жизни...🤩
...... С самой собой😘🥰🤩💖🔆⚘

Последняя суббота марта🔆⚘....

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяноблин с сельдереем
125
168.3 9.5 7.4 16.1
Помидоры (томаты), вяленые
30
77.4 4.2 0.9 13
Базилик, свежий
2
0.5 0.1 0 0
Творожный сыр Виолетта
30
78 2.1 7.4 0.8
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3
Яблоко
250
117.5 1 1 24.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень куриная (Тушение)
150
192.2 28.5 8.2 1.1
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
40
120.7 4.9 1.3 22.4
Лук репчатый (Тушение)
40
14.9 0.5 0.1 3
Морковь (Пассерование)
100
34 1.3 0.1 6.7
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Цикорий классический
3
11.4 0 0 2.8
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кета (Варка)
100
120.1 18.1 5.3 0
Капуста белокочанная, квашеная
100
23 1.8 0.1 3
Картофель (Варка без слива)
105
75.7 2.1 0.4 15.9
Мандарин
65
24.7 0.5 0.1 4.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
 18
Танюра
28.03.2025 17:31
Люблю в себе звучание позитивных ноток...🥰 Порою улыбка прилетает даже тогда, когда сил на неё совсем не осталось. ..
Но...
Люблю и свою грусть.....Да, она выбрасывает из зоны комфорта. ...
Но вдруг напоминает обо всём, что у меня есть. О том, как это дорого. И очень-очень важно для меня🥰🥰🥰
Доброго и уютного всем вечера....☕🖥☎️📺🎵📚
Тёплых встреч и приятного общения🥰🥰🥰

Потребление воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Варка)
50
78.5 6.4 5.8 0.4
Куриное филе в желе
100
102.5 11 6.5 0
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
25
50.3 1.9 0.4 9.4
Творог 5% жирности
56
81.2 11.8 2.8 1.7
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
28
65 1.5 0.1 14.3
Мандарин
58
22 0.5 0.1 4.4
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
1.9 0.1 0 0.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щи со свежей капустой
250
109.5 5.8 2 16.8
Путассу (Жарка)
200
130.7 30 1.2 0
Салат из морской капусты с сельдереем
100
65 1.3 5.3 2.8
Подсолнечник, семечки
5
30.1 1 2.6 0.5
Цикорий классический
3
11.4 0 0 2.8
Яблоко
184
86.5 0.7 0.7 18

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты кура- рыба минтай 2
100
116 20.6 1.9 4.1
Айсберг (салат кочанный)
40
5.6 0.4 0.1 0.7
Салат из морской капусты с сельдереем
180
117 2.3 9.5 5
Отруби ржаные
10
22.1 1.3 0.3 3.5
Нут (турецкий горох), вареный, без соли
35
57.4 3.1 0.9 6.9
Апельсин
100
43 0.9 0.2 8.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 17
Танюра
28.03.2025 08:02
Полуживая кошка затащила котенка в церковь. Батюшка не поверил своим глазам.
Отец Михаил устало опустился на скамью. Воскресная служба снова прошла при полупустом храме. Всего пять прихожан – и те пенсионерки, что ходят сюда по привычке, как в поликлинику.
"Господи, где я ошибся?" – думал священник, глядя на потускневшие иконы. Двадцать лет служения, а люди всё реже приходят к Богу. Может, не так говорит? Не те слова находит?
За окном моросил осенний дождь. Типичный октябрь – серый, промозглый, безрадостный. Как и настроение отца Михаила.
– Эх, батюшка, – вздохнула баба Нина, старейшая прихожанка, протирая подсвечники. – Молодёжь нынче другая пошла. Им бы в телефонах сидеть, а не молитвы слушать.
– Не в молодёжи дело, Нина Петровна, – покачал головой священник. – Во мне... Не могу достучаться до сердец людских.
Он помнил, каким был этот храм раньше. Люди приходили семьями, приводили детей. На Пасху яблоку негде было упасть. А теперь...
Звук маленьких коготков по каменному полу вывел его из задумчивости. Тощая серая кошка, прихрамывая, тащила в зубах крошечного котёнка. Прямо к алтарю.
– Брысь! – отец Михаил привстал. – Не положено тут...
Кошка замерла, посмотрела на него жёлтыми глазами – будто в душу заглянула – и продолжила свой путь. Положила котёнка у самого алтаря, лизнула его и... упала.
– Господи помилуй... – священник подбежал к животным.
Котёнок был жив, а вот мать... Глубокая рана на боку, кровь на сером меху. "Принесла дитя в последний путь", – понял отец Михаил. И впервые за много лет заплакал.
Баба Нина охала, крестилась, бегала за молоком для котёнка. А отец Михаил сидел рядом с умершей кошкой и думал о том, как эта бессловесная тварь в свой последний час пришла именно сюда. Не в подвал, не в подворотню – к Богу.
– Батюшка, – всхлипывала баба Нина, – может, это знак? Она же... она же как Богородица! Дитя спасла, к храму принесла...
Котёнка назвали Серафимом. Рыжий, озорной – он быстро стал любимцем немногочисленных прихожан. А потом начало происходить что-то удивительное.
Сначала пришли дети. Потом их родители. А потом...
В следующее воскресенье храм был полон. Люди пришли посмотреть на "того самого" котёнка, которого священник приютил. Историю растиражировали в соцсетях, кто-то даже снял видео. "Кошка принесла котёнка в храм" – звучало как начало притчи.
Знаете, что самое удивительное в чудесах? Они имеют свойство множиться...
Первой была Машенька – девочка лет семи, с огромными бантами и россыпью веснушек на носу. Она буквально затащила маму в храм, увидев в телефоне видео с рыжим котёнком.
- Мам, ну пожалуйста! Я только посмотрю! – канючила она всю дорогу.
Лена, её мать, только вздыхала. После развода она как-то отошла от церкви. Да и времени не было – работа, дочь, бесконечные проблемы...
– Пять минут, Маша. Только пять минут!
Но пять минут растянулись на два часа. Пока Машенька играла с Серафимом, Лена слушала проповедь. И плакала. А потом долго говорила с отцом Михаилом – о предательстве, о прощении, о том, как тяжело одной...
Теперь они приходят каждое воскресенье.
Следом пришли подростки - компания скейтбордистов, катавшихся в сквере напротив. Кто-то из них заснял, как Серафим гоняется за голубями, видео стало вирусным.
– Батюшка, а можно мы тут... ну... потусим немного? – спросил их заводила, Димка. – Серафим классный такой!
Отец Михаил разрешил. А через неделю ребята сами предложили помочь с уборкой территории. Потом втянулись в волонтёрство. А там и до воскресной школы дошло...
Была история с бабой Валей – той самой, что кричала на весь двор, что "церковь – это бизнес" и "попы на мерседесах". Она пришла в храм рассорившись с единственной дочерью.
– Выгнала! – рыдала она отцу Михаилу. – Сказала, что достала я её своим брюзжанием...
Серафим тогда весь вечер просидел у неё на коленях, мурлыкал, тёрся о руки. А баба Валя говорила, говорила, говорила...
Теперь она первая помощница в социальной службе храма. И с дочерью помирилась. И внуков в воскресную школу водит.
А потом был Игорь Петрович – успешный бизнесмен, владелец сети магазинов. Он заехал в храм случайно – искал, где припарковаться на время встречи.
– Пять минут, отче, машину только поставлю! – бросил он на ходу.
И застыл, увидев Серафима. Точь-в-точь как его детский кот Рыжик, которого отец выбросил в девяностые – "нечего животину кормить, самим жрать нечего". На всю жизнь засел в памяти тот котенок.
Серафим подошёл, потёрся о дорогие брюки, оставив рыжие шерстинки на чёрной ткани. А у Игоря Петровича... глаза повлажнели. Первый раз, вот так – от одного вида животного.
– Батюшка, – сказал он потом. – А ведь я всё неправильно делал. Всё думал – успех, деньги, статус... А счастья нет. Пусто как-то...
Теперь на его средства при храме работает приют для бездомных животных. И столовая для малоимущих. И детская площадка во дворе – лучшая в районе.
Особенная история была у Светланы – детского онколога из соседней больницы. Она пришла после особенно тяжёлой смены, когда потеряла маленького пациента.
– Я не верю, – сказала она отцу Михаилу. – Не могу верить. Какой может быть Бог, если дети умирают?
И тут Серафим... Он запрыгнул к ней на колени и начал вылизывать руки – те самые, которые несколько часов боролись за жизнь ребёнка.
Светлана приходит теперь каждую неделю. "Представляешь, – говорит она отцу Михаилу, – я теперь перед операцией не только руки мою, но и молюсь. И знаешь... помогает!"
А сколько ещё историй! Марина, потерявшая работу и нашедшая призвание в организации благотворительных ярмарок. Антон, завязавший с алкоголем после того, как Серафим отказался к нему подходить. Семья Кузнецовых, почти решившаяся на развод, но помирившаяся после совместного волонтерства в храмовом приюте для животных...
Каждое воскресенье в храм приходят новые люди. Кто-то остаётся. Кто-то уходит, но возвращается. Кто-то просто заглядывает поздороваться с рыжим котом.
Но главное – они приходят.
А отец Михаил стоял на амвоне и говорил. Говорил о любви – той самой, что заставляет мать отдать жизнь за дитя. О вере – той самой, что приводит нас к Богу в самый трудный час. О чудесах – тех самых, что происходят каждый день, просто мы разучились их замечать.
И люди слушали. Затаив дыхание. Забыв про телефоны.
А Серафим... Он научился определять тех, кому особенно нужна поддержка. Подходил, терся о ноги, мурлыкал – и люди оттаивали, начинали говорить, плакать, искать утешения.
Прошёл год. В храме уже не было свободных мест по воскресеньям. Дети бегали во дворе, старушки вязали носочки для детского дома, молодёжь организовала волонтёрский отряд.
А отец Михаил часто вспоминал тот дождливый октябрьский день. Серую кошку с мудрыми глазами. Её последний путь.
Говорят, Бог действует через простые вещи. Через людей, через обстоятельства... через животных. И иногда нужна всего одна бездомная кошка, чтобы напомнить нам: чудеса случаются. Нужно только верить.
И знаете, что самое интересное?
Каждый год в день, когда Серафим появился в храме, отец Михаил служит особую службу. О любви и жертвенности. О вере и надежде. О том, что даже самое маленькое существо может изменить мир.
А Серафим сидит на подоконнике и мурлычет.
Потому что там, где есть любовь – там есть Бог.
Даже если эту любовь принесла на лапах бездомная кошка.

Автор неизвестен
 7 
 13
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты