Пока это мой второй рекорд по количеству шагов... Раньше было 40.000 за день, 3 недели назад, сейчас чуть меньше, но целый день был на улице. В целом нормальное было состояние. 
Но сегодня похоже начинаю заболевать, и возможно из-за этого пару дней придется сидеть полностью дома(

Сейчас вес 84.4 кг... В целом +- как-то держится, больше особо не становится, но и меньше тоже... Немного неприятно от этого, потому что скоро уже начнется зима, там буду меньше ходить и возможно по ощущениям вес станет больше (хотя может и нет, буду смотреть по  итогу как там будет).

Последние 2 месяца пил таблетки для желудка (омепразол, метеоспазмил, итомед). 
Сегодня последнюю таблетку допил... скоро нужно будет повторно сделать ФГДС... Уже и не знаю что там будет дальше, может вообще если все плохо, то запретят есть большую часть еды которую я раньше ел...
Вес сейчас около 85 кг...

На выходных сделал 40.000 шагов (скорее всего было меньше, возможно около 35.000 скорее всего, но данные по шагомеру 40.000 шагов). 
Для меня вообще это рекорд за все время, когда был установлен шагомер... Ездил в другой город, очень много походил, вообще за день очень устал (с 5 утра до 24:00 весь день был на улице)... 
Сегодня вес 84 кг... Не очень конечно, но хотя бы немного меньше чем было раньше...

Вес около 85 кг, вообще от этого настроение не особо... И учитывая что тут было лето, была возможность как-то получше питаться, и т.д. - но ничего не помогло, только хуже стало... Придется что-то менять уже осенью в себе, чтобы хоть как-то немного уменьшить вес, хотя бы до 82-83 кг... потому что если еще больше вес будет становиться, это конечно неприятно вообще будет(

Хорошо походил сегодня, почти весь день был на улице, домой приходил только чтобы поесть и немного отдохнул... 25.000 шагов за день, в целом очень близко к моему рекорду (раньше 1 раз было около 30.000 шагов помню)

Вес 83.8 - 84 кг в последнее время... Ни больше не становится особо, ни меньше((
Думаю может добавить для себя какие-то самые простые привычки которые помогут похудеть, пока не знаю что это может быть, может вы посоветуете, если есть какие-то идеи что-то изменить кроме ходьбы?)

Сейчас вес около 83.5 кг... И это при том, что как-то в последнее время стал меньше ходить (например, сегодня около 7.500 шагов)... 
НО заметил, что мне сейчас врач выписал пить 3 раза в день перед едой таблетки за 30 минут до еды (т.е. перестал есть на улице, только дома теперь), может это ка-кто повлияло, даже не знаю... 
Например, сегодня был на улице, думал уже что-нибудь купить вроде бургера или мини-пиццы... Но потом вспомнил что мне надо еще перед едой есть таблетки и пошел просто домой)

Сегодня вес 83.8 кг... Выхожу на улицу стараюсь по-максимуму поздно, вчера вообще в четверг выходил после 23 часов, но недолго походил, может сегодня чуть побольше получится вечером в пятницу пройтись,...

Сегодня вес: 83.5 кг... Продолжаю пока ходить по возможности сколько получается, завтра уже прохладнее вроде должно быть, поэтому может смогу побольше по улице походить, если будет конечно настроение, а то что-то в последние дни как-то не очень состояние(