Сегодня вес: 83.5 кг... Продолжаю пока ходить по в...

Сегодня вес: 83.5 кг... Продолжаю пока ходить по возможности сколько получается, завтра уже прохладнее вроде должно быть, поэтому может смогу побольше по улице походить, если будет конечно настроение, а то что-то в последние дни как-то не очень состояние(

ольга Ос 29.07.2025 21:46

Может по ночам. Всё попрохладнее. Или какую-то тренировку под кондеем. Я зимой ходила под кино на месте. Скользко было. Хуже чем по улице, но на несколько раз терпимо.

Виктория Акилина 29.07.2025 21:55

Жара очень влияет на состояние и настроение. Держитесь!

Berry 30.07.2025 13:45

По вечерам хорошо гулять. Если ходить достаточно быстро - можно не пшыкаться спреем от комаров Широкая улыбка

Selin 31.07.2025 11:08

Berry, забавный опыт, но ценный☺️👍

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 31.07.2025 16:27

Berry, поэтому бегаю🤣, как-то остановилась и😁, бег спасает от комаров.

Berry 31.07.2025 16:58

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.), вот да)))) но сейчас еще в добавок слепни и мухи слетаются.
Пару недель назад остановилась после бега, и муха в рот залетела, пока отдышаться пыталась Кричу

Нужно качать ноги и бегать очень быстро)))

Юлия 31.07.2025 21:43

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.), точняк! А ещё вентилятор. С улыбкой

)