Сейчас вес около 83.5 кг... И это при том, что как...

Сейчас вес около 83.5 кг... И это при том, что как-то в последнее время стал меньше ходить (например, сегодня около 7.500 шагов)... 
НО заметил, что мне сейчас врач выписал пить 3 раза в день перед едой таблетки за 30 минут до еды (т.е. перестал есть на улице, только дома теперь), может это ка-кто повлияло, даже не знаю... 
Например, сегодня был на улице, думал уже что-нибудь купить вроде бургера или мини-пиццы... Но потом вспомнил что мне надо еще перед едой есть таблетки и пошел просто домой)