База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пирог овсяный с яблоком
Зефир на агаре
зефир
Кекс с тыквой
бискуит
печенье с отрубями
шарлотка
Овсяное печенье
Котлеты в духовке свинина/курица
Хлеб МЗР
Творожное
Арахисовая паста
Ржаной хлеб
Желе с бисквитом
Хрустик
тыквенная каша
Витамин С 500
Кекс геркулес+творог
Кекс творожный + прот
Прот
кекс банановый
Кекс творожно-тыквенно-кунжутный
Кекс Овсяный
Ореховый батончик
Суп с сырком
В9
Мкромол
Витамол
Комета (творожное печенье)
Манник
Супрадин
Шиповник+Глод
Пыльца
Витамин В
Рыбий жир
Запеканка с грибами
рагу
капуста тушеная
морс
Бульйон
Рыжик
Мармелад
Кофейный
Творожный Чизкейк
Печенюхи
зеленый борщ
Голубцы рисовые
Винегрет
Уха
Запеканка
Кекс
Кейк
Пекин с томатом и творогом
Кофе
С креветками
Суп пюре со шпинатом
Окрошка
Панкейк
Салат пекинский
Суп с сушеными грибами
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54