Блог
Войти
Марина Волкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Волкова
10.06.2024 13:21
Нарядно зелёная😂
Ну вижу что худею по немногу
4
6
Алек Сантин
10.06.2024 19:30
Это стимул двигаться дальше
Диана Шкутова
10.06.2024 20:04
Через год таким же темпом вообще не узнаете себя) станете еще краше, в путь и только вперед, молодец 👍🏻
Марина Волкова
10.06.2024 20:13
Спасибо😂🌺🌺🥰🥰
Елена
10.06.2024 20:19
Моя мама считает калории где-то 1.5 месяца, и буквально на днях сказала мне то же самое: чувтсвую, что худею понемногу, юбка стала свободнее 😊
ГалинаW
11.06.2024 06:51
Надо сравнительное фото, тогда видно будет.
Марина Волкова
13.06.2024 12:13
Ну недели через две и сравним
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
7
72
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0