Блог
Войти
Вал
Блог Кулинарная книга База продуктов
Вал
23.05.2024 14:02

Утренний отчет

Сегодняшний вес 84.3 (+300). Вчера вечером я заказала пиццу, так что это просто добавился вес еды. В дефицит ужин уложился, так что я не беспокоюсь. Сегодня настроение походить, поделать дела.

 1 
 1
Наталья 23.05.2024 14:09
Сегодня мой вес 82 кг...
Месяц не ходила в зал ,набрала 3 кг.
Сегодня начинаю все сначала ,а то если так пойдет ,вернусь к своему весу 93 кг
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27 71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10 78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2 10
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
Хлебный ржано- гречневый
Автор Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2 3