Блог
Войти
Вал
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вал
28.05.2024 07:17
Утренний отчет
Сегодняшний вес 82.7. Я перестала считать калории и просто мало ем. Все таки, взвешивать постоянно еду и выискивать калораж на пачках мне не нравится. А так достаточно комфортно. Думаю, я просто привыкла за месяц к низкой калорийности рациона.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-04-2025
Кардио и силовые
Да, это снова я на ту же тему. Кому не нравится, н...
14
123
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
23
103
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Ирина Макс
29-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Сегодняшний рациончик. :DА что вы думаете? Помыла!...
17
76
Новые рецепты
Овсяная каша из овсяной крупы с яйцом и сливочным маслом
Автор
Ольга
69.4
3.1
3.7
6
9
1
0
Запеканка творожная с апельсиновой цедрой
Автор
Елена
110.8
13.1
2.7
8.5
3
6
0
Творожное печенье Кокосанки
Автор
Надежда
271.5
15.9
14.6
19.1
2
2
0