Блог
Войти
Виктория
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктория
21.02.2015 11:10
Для тех, кто строит тело
Показалось интересным, делюсь
http://vfitnesse.ru/stati/743-samaya-bolshaya-lozh
6
10
tanya
21.02.2015 11:45
У меня не открылось.
Виктория
21.02.2015 14:13
tanya
, Не знаю, у меня все открывается...
Людмила Иванова
21.02.2015 14:19
У меня не открылась тоже.
Виктория
21.02.2015 14:27
tanya
,
Людмила Иванова
, попробуйте просто в поисковой строке набрать название сайте.
Серафима
21.02.2015 14:34
Спасибо, очень интересно!
Людмила Иванова
21.02.2015 14:35
Получилось Добавила страницу в закладки..Сегодня вечером буду разбираться.Спасибо за пищу для ума.
Таня Руденко
19.06.2015 19:32
Правильно Борисов говорит: "Менять программы - это как прыгать с одной дороги на другую и никогда не дойти до конца"
Галин@
19.06.2015 23:18
Почитала. Произошёл разрыв шаблона. Как жить, везде обман)))
Виктория
19.06.2015 23:23
Галин@
,
Галин@
написал:
Произошёл разрыв шаблона
Не парьтесь. мы все равно делаем одну и ту же базу, в разных комбинациях.
Наташа Гоа
20.06.2015 06:05
я по своей программе тренируюсь уже почти год... не меняю по большому принципу ничего, как только дохожу до максимума в данном упражнении, то меняю его на другое...и это все... до сих пор прет)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0