Юлия
16.01.2025 10:56

Дневник питания и тренировок за 16.01.2025

Написала пост и случайно закрыла приложение, всё удалилось, пришлось заново писать.
Встала сегодня на весы, так как день взвешивания, а эта зараза не работает. Горит лампочка, что сели батарейки. Я заменила батарейки. Не появляется сопряжения и весы не взвешивают, мигают только. Всё делаю, как надо: сканирую куар-код, весы не обнаруживаются. Вай-фай нормально работает. В чём причина, хз.?Написала в техподдержку, долго с ним сообщениями кидались, пытались устранить причину, вся перенервничала, истратила два часа своей жизни на это г-но, а они всё равно не заработали. В итоге техподдержка предложила сделать скидку в 10% на покупку новых любых весов из их официального магазина. Я заглянула в магазин и те весы, которые мне муж брал несколько лет назад за 8 тысяч (тогда кто-то из пользователей МЗР их посоветовал), теперь стоят 14400. Меня жаба задушила. Муж мне таких непредвиденных трат не одобрит, тем более он и так мне на тренажёр потратился в прошлом месяце.

Короч, решила заказать тоже picooc, но модель подешевле, с теми же функциями почти, только сопрягаются через блютуз. Отзывы хорошие. Но решила, что буду заказывать на маркетплейсе. В официальном магазине дороже даже со скидкой, так как ещё за доставку платить в магазине, и дольше по времени ждать. Заказала на озоне.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Описание
1
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Масло авокадо
6.2
54.8 0 6.2 0
Печень куриная (Тушение)
149.8
191.9 28.4 8.2 1.1
Икра из тыквы - 27 окт 2024
49.8
43.1 0.6 3.1 3
ВОДА ХОЛОДНАЯ
340
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
3.7
0 0 0 0
Петрушка сушеная
1.6
4.7 0.4 0.1 0.4
Тыквенные семечки, сушеные
67.3
376.2 20.3 33 3.2
Семена льна масличного - 570 кк
10
57 1.8 4.2 2.9
Кунжут
10
56.5 1.9 4.9 1.2
Яйцо куриное (Запекание)
230.9
338.5 28.1 24.4 1.6
Кокосовое масло (жидкое)
85.7
770.4 0 85.6 0
Капуста белокочанная, квашеная (Варка без слива)
166.6
35.6 2.9 0.2 4.6
Кофе на сахзаме без калорий
5
9.8 1.6 0 0
Мороженое с сукралозой! - (1 шт= 78 г)
2
2.7 0 0 0.5
Мороженое чайное с сахарином!(1 шт - 65 г)
4
0.8 0 0 0
Майонез-6 ЯНВАРЯ
8.8
63.7 0.2 6.9 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Шагов ещё набегаю. Планирую позаниматься растяжкой или силовыми, но так как два часа вылетели в трубу, то теперь не знаю, успею ли, посмотрю.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
11198
11198
Результаты за день
Энергозатраты: 419 ккал
Количество шагов: 11198
 4 
 39
Юлия 16.01.2025 11:06
Ирина, Умные весы — прибор, в который встроены стандартные электронные весы и устройство для биоимпедансного анализа, позволяющее оценить вклад жира, мышц и костей в состав тела.
anton 16.01.2025 11:21
Ирина,
Это просто маркетинговый ход.Для того, чтобы похудеть достаточно простых весов и зеркала.
anton 16.01.2025 11:23
Ирина,
Наверное, за тем же, зачем люди покупают iPhone последней модели, когда android стоит в 15 раз дешевле.
Ирина 16.01.2025 11:27
За 15 тыщ точно не стоит покупать игрушку, за три тыщи нормально) но в целом, выше правильно говорят, что эти весы показывают неточную информацию. Если очень хочется состав тела знать, то лучше на био импеданс куда-то сходить. У нас в спортзале есть такой аппарат, стоимость 1к рублей.
Юлия 16.01.2025 11:28
Ирина, мне не важны точные показатели процентного отношения. Мне важна тенденция, что уходит, что приходит.
Ирина Макс 16.01.2025 11:29
anton, Всё верно! Именно с такими весами я сбросила 83 кг!
Юлия 16.01.2025 11:33
anton, кто ни разу не пользовался айфоном, тот не поймёт удобств и преимуществ в сравнении с андройдом. Я использовала и IOS и андроид, и разница очевидна. Одна защищённость чего стоит. Все мои знакомые тоже перешли на айфоны, кто хоть раз попробовал.
Плохо только одно, что на айфонах все приложения платные. На андройде много бесплатных или условно бесплатных.
Юлия 16.01.2025 11:36
Ирина, мне в лом куда-то ходить, чтобы взвеситься. Для меня важно иметь под рукой хороший инструмент, чтобы увидеть тенденцию (написала уже выше) в накоплении/утрате мышечной, жировой ткани, костей. Всё. А вес они всегда точно показывают.
Юлия 16.01.2025 11:37
Ирина, так это очевидно.
Ирина 16.01.2025 11:44
MaxLi - Юлия, поняла) у меня дома хуавеевские умные весы. В сравнении с биоимпедансом завышают мне висцеральный жир и общий жир в целом, показывая меньшую мышечную массу) а так прикольная штука)
Юлия 16.01.2025 11:49
Ирина, да, немного могут врать. Я свои проверяла. У меня немного процент жира завышают, а мышцы, наоборот, меньше, чем биоимпеданс показал, но главное, что я могу увидеть хотя бы раз в неделю, куда иду, вес, процент жира и мышц, воду в организме, висцеральный, кости, без выезда из дома. И тут просто важно отследить тенденцию, что происходит с организмом.
Мила 16.01.2025 12:01
Очень жаль, что весы сломались. Не переживайте. Всё, что ни делается, происходит к лучшему. Теперь у вас будут новые.
Катерина 16.01.2025 12:03
Я сначала подключила приложение к умным весам, а потом отключила его, не уверена, что там всё правильно пишут, так что остался только вес, мне этого хватает, поменяла весы, потому что в старых не было подсветки, заодно решила умные купить, но они дешёвые, около тысячи
Юлия 16.01.2025 12:25
Мила, спасибо
Юлия 16.01.2025 12:28
Катерина, вот, совсем дешёвых я боюсь. У меня были лет 15 назад дешёвенькие электронные. Они всё время разный вес показывали, сколько раз на них не встанешь. Picooc хотя бы стабильно один вес показывает, если утром подряд несколько раз встану.
У меня умные весы, honor. Никогда ошибок не было. Или скачков в весе, если через 10 минут взвешиваться. Всегда все четко. Дешевые разные вес показывали периодически.
Катерина 16.01.2025 13:09
MaxLi - Юлия, не замечала такого, даже сравнивала со старыми весами, всё одинаково, не жалуюсь, отличные весы!
Юлия 16.01.2025 13:49
Катерина, значит, повезло
Катерина 16.01.2025 13:53
MaxLi - Юлия, а мне вообще везёт на дешёвые вещи, потому что дорогие не на что брать!🤣
Юлия 16.01.2025 14:29
Ни дня без кофе, возможно, но у меня нет таких знакомых, кто не ощутил разницу в пользу ios
Елена Петрова 16.01.2025 14:34
у меня ксиоми около 2 тыс стоят
Вспоминаю с теплотой советские весы с бегунком. У нашем ФАПе кажется такие  еще сохранились . Не зависали, не врали.
Юлия 16.01.2025 14:52
Татьяна Власова, у нас такие были дома в советские времена. Когда встанешь на них и думаешь, когда же этот бегунок остановится. Чуть шелохнулся - бегунок в пляс пошёл. Да, романтика. 🤣
Принцесса Лея 17.01.2025 00:46
Очень интересные весы. Думала над покупкой подобных.
Я подозреваю, что мои обычные периодически обманывают. Пока заполняю анкету, поэтому взвешиваюсь каждый день.)) Плюс-минус кг на следующий день - это же не норма?
Юлия 17.01.2025 00:57
Принцесса Лея, вполне может быть, если солёного было много накануне или углеводов в рационе много, или перед критическими днями отекаете.
У меня отёков не бывает, так как я на кето. Но если выбивает из кетоза, то голод появляется и отёки, что естественно.
Ольга 17.01.2025 01:42
Ирина, У меня так получилось, что пришлось купить эти умные, других просто не было. И я замучилась с ними. Мне не надо излишних функций, просто вес. А они мудрят и показывают какие-то показания из памяти. К сожалению, так получилось, что нет рядом специалистов, а вес контролировать с ними не получается . Встаю - 82 кг, через 2 минуты - 85(((.
anton 23.01.2025 00:12
Ни дня без кофе,Разница как раз очевидна.
Iphone-более пафосный, чем android.Владелец Айфона предполагает, что этим он может выделиться из серого ряда владельцев смартфонов.
Oly 23.01.2025 00:18
Примерно та же проблема. Встаю на весы - вес не меняется пока батарейку не достанешь)))))) После перезапуска показывают новый вес. Очень напрягает(
anton 23.01.2025 02:44
Oly,Зачем же так мучиться, если можно их просто отдать назад?
Юлия 23.01.2025 02:58
anton, что за ерунда? В моём возрасте «выделиться» за счёт наличия айфона уже не актуально. Разве что для молодёжи это что-то значит. Сейчас любой дурень может купить себе айфон или взять в кредит и это совсем ничего не говорит о его статусе.
anton написал:
Для того, чтобы похудеть достаточно простых весов и зеркала.

Еще сантиметровая лента в помощь. Она уже точно не обманет в процентном отношении жира и мышц, так как мышцы тяжелее жира. Каждый по своему сходит с ума. Мне такие весы не нужны даже даром, не то, что за 15 тысяч р.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы