База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омега3
Макароны по флотски
Чай черный с цветками липы (HYLEYS)
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца
Хлопья овсяные №1
Бульон из куриных потрошков
Шницель рубленый
Смузи
Биокефир Лента 1%
Активиа Кефирная 1%
Леденцы Verbena (эвкалипт)
Леденцы Verbena (шалфей)
Леденцы Verbena (анис)
Пряники мятные
Сушка "Диетическая"
Горячий шоколад
Шоколад (горький, без сахара, с апельсиновыми кусочками и витаминами)
Фарш домашний
Шоколад (горький, без сахара, с имбирем)
Творог 1,4% жирности
Хлебцы ржаные с чесноком
Хлебцы гречневые
Паста с белыми грибами по-итальянски
Леденцы SULA (мятный микс)
Эубикор
Алфавит синий
Алфавит белый
Алфавит розовый
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53