База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омега3
Макароны по флотски
Чай черный с цветками липы (HYLEYS)
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца
Хлопья овсяные №1
Бульон из куриных потрошков
Шницель рубленый
Смузи
Биокефир Лента 1%
Активиа Кефирная 1%
Леденцы Verbena (эвкалипт)
Леденцы Verbena (шалфей)
Леденцы Verbena (анис)
Пряники мятные
Сушка "Диетическая"
Горячий шоколад
Шоколад (горький, без сахара, с апельсиновыми кусочками и витаминами)
Фарш домашний
Шоколад (горький, без сахара, с имбирем)
Творог 1,4% жирности
Хлебцы ржаные с чесноком
Хлебцы гречневые
Паста с белыми грибами по-итальянски
Леденцы SULA (мятный микс)
Эубикор
Алфавит синий
Алфавит белый
Алфавит розовый
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58