Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
18.09.2024 08:47
Мой завтрак 18.09.2024.
Сегодня завтрак:
2 яйца .
1 огурчик .
Напиток из цикория.
вафля + 15 гр маскарпоне + 3 гр сах.пудры .
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
7
72
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1