Здравствуйте ,дорогие худеющие .

Давно я здесь не была ,уезжала на соревнования по плаванию к внучке . Не вела дневник питания, ,не следила за рационом , не считала ккал. Одним словом ничего не делала. И что ? Не на грамм не поправилась и ни на грамм не похудела.
Так же и когда следила за ккал, вела дневник, готовила рацион, готовила себе отдельно завтраки,обеды и ужины.. Так от этого устала,тем более толка не какого! Вес стоит ,как вкопанный .
А вот сейчас - ничего не делала! Просто наслаждалась жизнью: ничего не писала и не заполняла ! Красота ,да и только.
Так,сто не вижу смысла тратить время на это. Буду жить как жила .
Со своими 80 кг. Смысла нет , сижу здесь полгода ,а результата ноль.
Я и без ведения дневника и бессмысленными разговорами о том, кто похудел на 80 кг, а кто и более .. Я за них рада очень ,но их опыт только для них , а мне ничего не подошло. И не хочу я думать и посвятить свою жизнь... Похудению ,которое мне ,как я поняла и не очень надо. Я хорошо выгляжу ,хорошо одеваюсь, мне все подходит, хожу без отдышки , никаких проблем от моих 80 кг я не испытываю, так зачем себя мучить этой писаниной ,этими меню и фотографиями блюд, что я съелв?
Всем пока . Буду жить ,гулять,писать стихи и радоваться ,каждому дню! Всем пока. Особенно злыдням,которые сейчас кинуться отстаивать свою правоту.
Каждый выбирает,что выбирает . Сначала набрать 159-160 кг, а потом геройство совершать . А я была в молодости 60, стала в старости 80, и всё, больше не набираю, но и худеть смысла не вижу, чтобы потом кожу в штаны заправлять ..
Или под нож ложится..
Всем здоровья