Наталья

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталья

21.03.2025 11:41

Моя активность

Ежедневно продолжаю гулять в лесу . Питаюсь три раза в день . Без фанатизма и редких ограничений . Ограничиваю ,как и всегда: сладкое, выпечка, хлеб всего 50 гр в день. А остальное ем порция 250-300 гр.. все хорошо. Вес мой стоит, да и ладно . Мне хорошо!

2

Аркадий 21.03.2025 12:00

Ежедневно продолжаю гулять в лесу

Мы тоже любим в лесу гулять. Вспомнился анекдот: "Нас готовили в пионеры, так что из черепа коммандос мы бы сделали скворечник" Широкая улыбка

Широкая улыбка

Катя 21.03.2025 12:56

Ой как классно!

Лучшие рационы

Tanya Makronetta

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1374 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1457 кКал

Витамины и минералы: 92%

Новые рецепты

Помидор Юмурта

Автор ДЖЕЙХУН

Свекольник

Автор Ольга

Вареная колбаса домашняя

Автор iluevi

Интересные блоги