Дневник питания за 12.03.2025

Досвидос... 😫

Обед не доела
Сварила морс из набора "лесные ягоды" (клюква, брусника, черноплодка...)
Завтра на удалёнке, если будет так же, пойду в больницу 😒

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тройная Омега 3 950 Мг	1	10	0.2	1.3	0
Сорбифер Дурулес	1	0	0	0	0
Фолиевая кислота 400мкг	1	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	1000	10	0	0	3
Вода	1500	0	0	0	0
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая)	50	167.6	5.6	1.6	32.6
Варенье из клубники	30	85.5	0.1	0	22.2
Хлеб белый	30	79.8	2.7	1	14
Майонезный соус Легкий МИОРЕ	20	52	0	5	1.5
Сухарики Домашние	50	147	4.8	0.5	30.8
Греча ЩГ	45	157.5	5.9	1.1	30.6
Шашлык из Свиного Окорока	60	189	7.6	17.5	0.3
Ватрушки картофельные по 1-246	80	132	5	6.1	14.2
Итого	2868	1030	31	34	149
Итого за день	2868	1030	31	34	149

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ари 12.03.2025 17:44

Выздоравливайте!
Мне уже легче на третий день стало. Кагоцел животворящий сделал свое дело.
Скорейшего возвращения!