Блог
Войти
Совёнка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Совёнка
19.03.2025 21:31
Дневник тренировок за 19.03.2025
А шоб жизнь медом не казалась 🙈🙈🙈
Включила приложения и позанималась дома
+ Турник, конечно же ) а то подтягиваться тяжело стало, надо возвращаться в форму
Тренировка №1
19:34
20:21
Результаты за день
Энергозатраты: 332 ккал
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Камбала на пару
Автор
Ольга
119.6
20.9
4
14
0
0
Мини пиццы из цукини
Автор
TataNS
77.1
7.3
4.1
2.8
9
2
0
Минтай с запечённым сладким перцем, морковью, луком на пару
Автор
Ольга
123.8
16.7
5
2.8
17
3
0
Интересные блоги
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
22
102
Анастасия
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
3
86
Страна дождей
24-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Вы знаете, кто эти люди, в чём их сходство и разли...
4
85
Юджин (кето+ИГ)
19-04-2025
Роль лактата в развитие опухолей и не только...
Я уже ни раз говорил тут и писал, что есть исследо...
8
72
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-04-24
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна!!!
2025-04-02
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
91%