Блог
Войти
Совёнка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Совёнка
29.03.2025 12:28
Дневник тренировок за 29.03.2025
Ррр
Такая серость сегодня 😫😫😫
Пробирает, обволакивает, мешает вздохнуть
Тренировка №1
10:00
11:00
Тренировка №2
11:00
12:00
Тренировка №3
12:00
13:00
Результаты за день
Энергозатраты: 1315 ккал
1
Nataly?
29.03.2025 13:51
О, ясная прекрасная 😂 там вокруг медгородка вообще невесёлая атмосфера
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
0
3
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
3
0
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
1
0
Интересные блоги
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
63
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%