База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша рисовая
молочный коктейль с ягодами
овощи смесь
ягоды
лапша из бурого риса
семена подсолнуха
фруктовый салат
тофу с ягодами коктейль
молочный соус
коктейль с овсянкой
желе какао
курица с тофу
фруктовое желе
печенье юбилейное
кальмар с соевым соусом, тофу и морковью
шоколадная паста
карри суп
паста карри
кокосовое молоко
салат с тунцом
омлет белковый
белковый коктейль
тофу
белковый коктель
драгон фрукт
Пад тай
коктель клубника-банан
салат с рисовой лапшой
фрукт салат из арбуза
фруктовый батончик
чай
чай с молоком
омлет с помидорами
капуста с яйцом
капучино
уха с консервой тунец
оладьи с ягодами
птичье молоко конфеты
помидоры с творогом
манго-мороженное
йогурт дойче био
цезарь
сахарозаменитель
какао с молоком
кофе 3 в 1
чай с сахарозаменителем
суп со шпинатом
рис красный отварной
рис красный
творожная заправка
ананас сушеный
оливье
шпинат с сыром
куриный суп
куриная грудка вареная
рикотта сыр
арахис
миндаль
кешью
овощной салат с соевым соусом
курица гриль
рис жаренный
соус терияки
мюсли с молоком
овощи с яйцом
мюсли
клубника замороженная
тунец салат
Тайская лапша
кофе с молоком
оладьи
Новый рецепт
джем
ветчина
овощи
омлет с овощами и ветчиной
ханумчан
суфле
тайские сладости
рис белый
сироп
коктейль с сиропом
коктейль банановый
салат овощной
спагетти болоньезе
коктейль манго
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0