Путь в 20 кг радуюсь победам и жду новые результаты!

Всем привет! Делюсь прогрессом и ищу поддержки у сообщества. Мой осознанный путь длиной в два года и минус 20 кг (со 96 до 76) — это то, чем я действительно горжусь.

Недавно был сложный период: перелет, возвращение домой и волнительное полное обследование организма. Нервы взяли свое, и за месяц я набрала 4 кг.

Но вот что вдохновляет: по многим уже готовым показателям у меня отличные результаты! Это огромная победа и лучшая мотивация. Обследование еще продолжается, и я с надеждой жду его окончательных итогов.

Теперь моя задача — совместить радость от новостей о здоровье с возвратом к осознанности, но без суеты. Принять возрастные изменения и выстроить систему, которая будет работать долго.

Было ли у вас подобное, когда хорошие новости от врачей мотивировали вас на новые свершения? Как справляетесь с тревогой ожидания результатов?