Блог
Войти
Дмитрий
Блог Кулинарная книга База продуктов
Дмитрий
20.06.2014 09:03

Тренировки

Жена просит составить план тренировок. Вот не знаю какие главные мышцы для женщин ?

 10
Дмитрий 20.06.2014 12:09
Я думал наоборот надо ей раскачать руки чтобы сумки тяжелые могла носить. а потом подумал что этими руками она может мне в бубин дать 
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 158
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 67
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3 0
Тартар из тунца
Автор Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6 11
Кабачковые лепешки
Автор TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2 0