Елена Яроль

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена Яроль

10.07.2024 13:18

Хочу поделится белковым ужином. Это салат. Вот рец...

Хочу поделится белковым ужином. Это салат. Вот рецепт:
Куриная грудка 150гр
Грибы 162гр
1 яйцо
Зелень 6гр
Чеснок 2гр
Варенец 4%-150гр

Это вышло на 79.1 ккал

2

Лучшие рационы

Ирина Макс

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%

Новые рецепты

Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника

Автор Алёна Прекрасная

Риет с кетой

Автор Светланушка

Тартар из тунца

Автор Ирина

Интересные блоги