Дневник питания за 20.11.2024

Согласна с вами на 200%. Только повзрослел и набрался опыта, готов им делится и на тебе - ты уже не в тренде и никому не нужны твои знания и навыки.

Елена_Дракон, почему никому? Себе любимому! Самые ценные знания, те которые мы получаем сами, на своем опыте . Пусть у других будет такая возможность. Иначе , как же жить без ошибок?

Светлана, я о знаниях и опыте в профессиональной сфере.

Елена_Дракон, понятно)) тут тоже этот же принцип работает.

Тело можно подправить) главное, чтоб не болело и передвигало в пространстве. Есть примеры перед глазами. Женщине 76, а она за рулём , в адекватным уме, занимается в тренажёрном зале. Другая тоже из тренажёрки 75 лет. Путешествует, три- четыре раза в год за границей бывает, работает преподавателем. Так что старость у всех разная. Ещё одну женщину такого возраста видела- бегает по утрам. Я хожу, а она бегает))

Светлана, в адекватном уме в тренажерный зал люди под 80 не ходят. эти старушки просто боятся неизбежного, которое не за горами, и все. как тутошняя баба галя.

Глаша, Вы не видели этих старушек. Они не выглядят на свой возраст. Для меня это пример правильной старости. Активный образ жизни, а не нытье у терапевта на приёме. А от неизбежного никто не застрахован в любом возрасте. Люди под 80 себя находят в деятельности, а кто- то уже в 50 теряет.

Светлана,Я не могу сказать, что я не активна. Спортом конечно не занимаюсь, но без дела не сижу. Без дела сидеть скучно. Да к тому же с ребенком-инвалидом не посидишь. Ремонт сама делаю не косметический, а капитальный. Всегда в интересе чего-нибудь.50 лет встретила радостно, думала и чего люди так про возраст удручаются, а в течении года все посыпалось сразу и этому способствовала именно менопауза, когда начала входить в климакс. Значит виной всему гармоны. Просто ничего такого не было в течении всей жизни до 50, а тут резко. Теперь нужно перестраивать свою жизнь, вводить физ упражнения, чтоб разогревать мышцы и суставы. Да и вообще я не по этому грущу, а по тому, что тело готовится к уходу. Из праха в прах. Мы все когда-нибудь умрем, чтоб родится вновь.

Елена Яроль, скажи это моему отцу в 50 лет, что его тело готовится к уходу! У него сын родился , когда ему 53 исполнилось. Работал до 75 лет, сейчас на пенсии. Может женщинам из- за гормональной перестройки сложнее?
А вот мысль из праха в прах стали появляться у меня недавно. Может они всех посещают. Подруга в 35 лет об этом задумалась.
О деятельности- я имею ввиду, что может появиться время на что- то для себя. Походить на массаж, танцы, новое хобби- все- что угодно, что себе не позволяли, а хотелось. Когда в жизни очень много надо, надо...тяжело расслабиться.

Светлана,Да я тоже учится собралась и жизнь у меня только началась , хочется все по новому построить, а тут тело..зараза, а как было хорошо раньше, тело на автомате, все проходило само-собой. Но сейчас же его поддерживать надо, а времени катастрофически не хватает, кажется, что сойдешь с ума...а столько еще идей и желаний..и ты как буд-то раздвоился. Душа говорит одно, а тело другое.. и ведь надо их примерить, чтоб не было конфликта между ними.. вот и подстраиваешься ,как можешь..

Глаша, Ходят! И за рулём ездят! Неизбежного бояться нет смысла, если оно неизбежное)). А вот прийти к этому неизбежному на своих ногах и при памяти - это задача и старушки пытаются ее решить. И они как раз адекватные!

Светлана, просто вы ничего не понимаете в физиологии. выше головы не прыгнешь.

Глаша, в тренажёрном зале не прыгают выше головы. А поддерживают свое здоровье, красоту в любом возрасте.

Лена! Откуда столько пессимизма? Да, бывает давление прыгает (как я раньше на скакалке)  Но у меня ЖИЗНЬ началась после 45! Дети выросли, ушли "на свои хлеба". Занялась любимым делом. И (наконец-то!) живу так как мне хочется! 
А "помыть ноги в раковине" так для этого гимнастики разной в и-нете пруд пруди. Можно и в 50, и в 70, и даже в 92 (есть пример) жить полноценной жизнью. Главное взять за принцип: "Жить, а не доживать!"

Глаша,Вы единственный человек, который понял мою грусть. Выше физиологии действительно никуда. У каждого своя программа, которую мы выбрали до нашего воплощения.

Надежда,Нет у меня писсимизма. Я о другом.. И я наверное, еще не привыкла к такому, когда нагружаешь себя как хочешь и ничего не болит.

Елена Яроль, просто я реалист. ну, и еще плюс к этому - грамотный человек.

Качество жизни зависит от Вашего к ней отношения.)))) Можно и в 80 лет быть подвижной активной женщиной. У меня есть масса таких знакомых, которые успевают и на дачу, и в театр, и йогой позаниматься, а им далеко за 70. А можно стать "теткой" и в 30. )))

Глаша, скажите это женщинам старшего возраста, которых я вижу в зале, что они все неграмотные)) Они обязательно Вам поверят. Особенно, если Вы выглядяте (или будете) в их возрасте моложе, стройнее и не сидеть на таблетках от давления. Реалии у всех разные

Светлана, поешьте мяса и успокойтесь!

Елена Яроль, программу, карму можно улучшить. Особенно, если это небольшой сбой в здоровье. Вы же не в космос планировали полететь. Грустить иногда можно. Мы же люди. Грустить вам мешать не будем. А когда перестанете, порадуемся вместе!

Лучше всё-таки вспомнить в этом воплощении. И постараться реализовать. А то опять сначала начинать. Так и ходим кругами. А в 50 как раз самое время начать. И ничего не поздно

Глаша, чем я Вас обидела, что Вы перешли на мои пищевые привычки?