Блог
Войти
Во тьме
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Во тьме
24.07.2024 11:50
Отпуск подходит к концу, а за время феста `ПЛЯЖ` ...
Отпуск подходит к концу, а за время феста
"ПЛЯЖ" было наедено и напито +2кг, но оно того стоило😁🥰
3
4
Надежда
24.07.2024 12:57
Это всего лишь вода и она сольётся вскоре ☝ а отрываться просто необходимо ☝🔥👍
Во тьме
24.07.2024 15:36
Надежда
, вот и я так думаю😁, тем более мы еще много гуляли по горам, да и на самом фесте постоянно движении, и бегали, и прыгали, танцевали💃🕺👯
Надежда
24.07.2024 15:49
Во тьме
, так тем более не стоит переживать 👍 такая активность, круто 🔥👍👏
Во тьме
24.07.2024 16:47
Надежда
, особенно после сидячей работы, было по-кайфу столько гулять и шевелиться😊
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
50
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
4
2
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%