А как рассчитать затраты энергии для упражнений  по протоколу Табата?  Может кто подскажет?

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Tanya Makronetta

2025-08-06

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 86%

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Олег С.

12-08-2025

Я люблю БАДЫ

Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...

7 98

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Ирина Макс

10-08-2025

Дневник питания и тренировок за 10.08.2025

Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...

11 65

Риет с кетой

Автор Светланушка

79.4

8.1

2.6

5.2

15

2 2

Пирог со сливами без глютена

Автор Лизавета

299.3

4.8

17.2

30.7

3

2 5

Тартар из тунца

Автор Ирина

118.4

11.8

6.9

1.4

17

6 11