Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
14.03.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Екатерина
13.03.2014 23:01
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Екатерина
12.03.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Как-то так... Прикреплен дневник питания
Екатерина
11.03.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Поздно встала, не успела все съесть. Завтра немножко переберу и будет нормально Прикреплен дневник питания
Екатерина
10.03.2014 21:10
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Как съем что-нибудь сладкое, кроме шоколада, так хлеб сразу урезать приходится и никакого яблочка вечером... Обидно, но что делать)))) Прикреплен дневник питания
1
Екатерина
09.03.2014 19:41
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
Екатерина
08.03.2014 19:20
Дневник питания и тренировок за 08.03.2014
Эх, праздники... Тяжело удержаться))))))) Прикреплен дневник питания
1
2
Екатерина
07.03.2014 01:59
Дневник питания и тренировок за 07.03.2014
Все зеленое)))) Не перебрала значит и худею дальше! Все больше нравлюсь себе. Похудела на 5 кг. Ходить легче, меньше устаю Прикреплен дневник питания
4
Екатерина
06.03.2014 21:53
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
Белков не добрала, а так вполне неплохо... Прикреплен дневник питания
Екатерина
06.03.2014 00:22
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Сходила в кафе с молодым человеком. Десерт назывался "Лунная соната", но ничего подобного тут нет))))))))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
7
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
306
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71