Блог
Войти
Ольга Гизатуллина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Гизатуллина
10.09.2024 04:44
Утро сегодня прям доброе)) овсяная каша, хлебец с ...
Утро сегодня прям доброе)) овсяная каша, хлебец с сыром и яблочко! На заднем плане у мужа такое же))
1
2
Алекс
10.09.2024 04:57
Ну, коли муж не сопротивляется, значит точно, доброе 🙂
Ольга Гизатуллина
10.09.2024 19:23
Алекс
, мужу нравится, главное не петрушки эа и не брокколи
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
80
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
11
66
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%