Мои строгие часы, считают мою нагрузку, на этой не...

Абьюзеры

Ann, точно. Пусть считают что хотят

Елизавета, главное что бы током не били 😅

Никита, 😂 зато активность бы возросла. Как ужаленная бегала бы

Елизавета, электро танцы заказывали? 😁

Никита, 😂

Силовую тренировку мой браслет не считает существенной. Чтоб на силовой пульс тарахтел, как он хочет, это сложно, да и ненормально.
Так что, всё это относительно.
Приятна похвала часов/браслетов, но важнее самой знать, что ты и как делаешь.
Ну и результат можно замерять весами, сантиметрами, ростом силовых показателей, видом внешним в зеркале. Всё в комплексе лучше покажет, на правильном ли мы пути

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да, они у меня явно сторонники эллипса, за него щедро отсыпают. У меня на силовой тоже пульс не поднимается высоко. Весы меня радуют меньше, чем сантиметровая лента. Объемы уходят, а вес по капле

Елизавета, объёмы важнее отвесов.